57 frases para despertar tu motivación

¿No tienes ganas de perseguir tus sueños? ¿Te sientes muy desmotivado y no sabes cómo inspirarte? Aquí te dejamos algunas frases motivadoras. ¡Sigue leyendo!
57 frases para despertar tu motivación

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 09 mayo, 2023

¿Hoy es uno de esos días en los que no encuentras inspiración para alcanzar las metas que te has fijado? No te alarmes. Si quieres despertar tu motivación, aquí tienes estas 57 frases de aliento que te ayudarán a salir de cualquier bache.

Y es que a veces, por muy motivados que nos sintamos, podemos tener momentos en los que nada parece ser suficiente. En aquellos momentos, no hay nada como respirar hondo y leer frases o textos que nos ayuden a reconectar con lo que es importante para nosotros.

Sabiduría para despertar tu motivación

Estas frases para despertar tu motivación pueden ayudarte a ponerte en el lugar de personajes famosos o influyentes de la historia, que han logrado grandes cosas, incluso cuando parecían tenerlo todo en su contra. No te limites a leerlas y a pasar de forma automática. Lee una frase, cierra los ojos, piensa sobre su significado y cómo podría repercutir en tu vida. Léelas, interiorízalas y podrás aplicarlas en tu vida diaria.

  • «No esperes; nunca va a ser el momento oportuno. Comienza en cualquier lugar, por cualquier medio que puedas tener a tu disposición que encontrarás en el camino». Napoleón Bonaparte.
  • «Tu tiempo es limitado, así que no lo pierdas viviendo la vida de otra persona». Steve Jobs.
  • «Esfuérzate por no solo tener éxito, sino más bien para ser de valor». Albert Einstein.
Mujer caminando buscando su inspiración
Comienza en cualquier lugar y así encontrarás el camino.
  • «En un bosque se bifurcaron dos caminos, y yo…, yo tomé el menos transitado. Esto marcó toda la diferencia». Robert Frost.
  • «La pregunta común que se hace en el negocio es, ¿por qué? Esta es una buena pregunta, pero igualmente válida es: ¿por qué no?». Jeffrey Bezos.
  • «He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Es por eso que tuve éxito». Michael Jordan.
  • «La claridad de propósito es el punto de partida de todo el éxito». W. Clement Stone.
  • «La vida es lo que te pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes». John Lennon.
  • «Nos convertimos en lo que pensamos». Earl Nightingale.
  • «Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste, que de lo que hiciste. Luego levanta el ancla, abandona el puerto seguro, atrapa los vientos favorables en tus velas. Explora. Sueña». Mark Twain.
  • «La vida es 10 % lo que te pasa y 90 % cuál es tu reacción a las cosas que suceden». John Maxwell.
  • «Si haces lo que siempre has hecho, obtendrás lo que siempre obtuviste». Tony Robbins.
  • «Los tontos esperan el día de suerte, pero cada día es una suerte». Buda.
  • «El mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años; el segundo mejor momento es ahora». Proverbio chino.

Estas frases para despertar la motivación te animan a comenzar y a no rendirte. El inicio es ahora, así que toma el control de tu vida y esfuérzate por conseguir esas metas que tanto deseas. Aunque el fracaso puede ser un compañero de viaje, conserva tu tranquilidad y persistencia, así lograrás mantenerte inspirado para continuar tu camino.

Frases inspiradoras

La motivación es la energía que te permite conservar tu enfoque y tus ganas de seguir avanzando cuando la vida se pone difícil. Además, te ayuda a tener una actitud más positiva. ante la adversidad de esos momentos en los que no quieres seguir trabajando por tus metas.

¿Necesitas aún más material para despertar tu motivación? Entonces, lee e interioriza estas otras frases geniales.

  • «Una vida no examinada no vale la pena ser vivida». Sócrates.
  • «Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy». Proverbio japonés.
  • «Yo no soy un producto de mi situación. Soy un producto de mis decisiones». Stephen Covey.
  • «Cada niño es un artista. El problema es cómo seguir siendo artista una vez que crecemos». Pablo Picasso.
  • «Nunca se puede cruzar el océano a menos que tengas el coraje de perder de vista la costa». Cristóbal Colón.
chica ante el mar pensando en sus razones para vivir
Reflexiona sobre tus valores e inspírate en ellos para motivarte.
  • «He aprendido que la gente olvidará lo que dijo, lo que hizo, pero nunca olvidarán cómo se sintieron». Maya Angelou.
  • «Podemos tener más de lo que tenemos, ya que podemos llegar a ser más de lo que somos». Jim Rohn.
  • «Tanto si crees que puedes como si crees que no, estás en lo cierto». Henry Ford.
  • «Los dos días más importantes en tu vida es el día en que naces y el día en que descubres para qué naciste». Mark Twain.
  • «Cualquier sueño se puede soñar. La audacia surge si el genio, la magia y el poder empiezan ahora». Johann Wolfgang Von Goethe.
  • «El hombre es un estudiante y el dolor es su maestro». Mahatma Gandhi.
  • «La gente suele decir que la motivación no dura. Bueno, lo mismo pasa con las duchas, por eso las tomamos todos los días». Zig Ziglar.
  • «La inspiración existe, pero tienes que encontrarla en el trabajo». Pablo Picasso.
  • «Si una voz interior no deja de repetirte: “nunca serás capaz de pintar”, entonces dedícate a la pintura con todo lo que tengas, y verás que será silenciada esa voz». Vincent van Gogh.
  • «Solo hay una manera de evitar la crítica: no hacer nada, no decir nada, y no ser nada». Aristóteles.

Estas frases para despertar tu motivación son adecuadas para continuar creciendo y mejorando. Ellas te invitan a pensar en tu vida y a tomar decisiones para lograr tus objetivos. Te inspiran a perseguir lo que quieres, porque esa vida que sueñas depende de ti.



Motivación para vencer los obstáculos

Las frases para despertar tu motivación que te presentaremos a continuación te inspirarán a avanzar a pesar de los fracasos o de los obstáculos. Son una fuente de motivación extra que te vendrá bien en esos días en que nada te sale como esperas.

  • «Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando apartas los ojos de la meta». Henry Ford.
  • «El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta». Charles Dickens.
  • «No te despiertes para hacer lo que no quieres, despierta para perseguir tus sueños». Anónimo.
  • «Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa». Buda.
  • «Hoy es un nuevo día. Incluso si lo hiciste mal ayer, hoy lo puedes hacer bien». Dwight Howard.
  • «Comienza tu día con una sonrisa y verás lo divertido que es por ahí desentonando con todo el mundo». Mafalda.
  • «Cuando te levantes en la mañana, recuerda lo afortunado que eres, estar vivo, poder respirar, pensar y disfrutar de tu vida». Marco Aurelio.
  • «Para ser exitoso tendrás que aceptar todos los retos que aparezcan en tu camino. No puedes simplemente aceptar aquellos que te gustan». Mike Gafka.
  • «Tu imaginación es tu adelanto de las próximas atracciones de la vida». Albert Einstein.
  • “Ser buen perdedor es aprender como ganar.” Carl Sandburg.
  • «Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el coraje de perseguirlos». Walt Disney.
  • «Puedes decepcionarte si fracasas, pero estás condenado si no lo intentas». Beverly Sills
  • «Muchos no estamos viviendo nuestros sueños porque estamos viviendo nuestros miedos». Les Brown.
  • «Cuanto mayor es el obstáculo, más gloria hay en superarlo». Molière.
  • «Las limitaciones viven solo en nuestras mentes. Pero si usamos nuestra imaginación, nuestras posibilidades se vuelven ilimitadas». Jamie Paolinetti.
  • «No te preocupes por fallar, preocúpate por las posibilidades que pierdes cuando ni siquiera lo intentas». Jack Canfield.

La vida está llena de desafíos y de oportunidades. Depende de ti superar los problemas y alcanzar las metas que te has propuesto. Si necesitas impulso y renovar tu motivación, toma una de estas frases y repítela en tu mente, aprópiate de su significado.



Frases motivadoras para seguir adelante

Las frases para despertar la motivación son capaces de ayudarte a seguir adelante cuando la dificultad se presenta y  atraviesas malos momentos, en esas circunstancias, es normal que te sientas triste, abrumado y desmotivado. Es ahí cuando estas palabras pueden tener su impacto positivo.

  • «Cuando pierdas, no pierdas la lección». Dalai Lama.
  • «Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido». George Eliot
  • «Si te caíste ayer, levántate hoy». H.G. Wells.
  • «El viaje de mil millas comienza con un paso». Lao Tzu.
  • «Lo que no te mata, te hace más fuerte». Friedrich Nietzsche.
  • «Si no te gustan las cosas, ¡cámbialas! No eres un árbol». Jim Rohn.
  • «El secreto para salir adelante es comenzar». Mark Twain.
  • «Para tener éxito la actitud es tan importante como la habilidad». Walter Scott.
  • «Avanza con confianza en la dirección de tus sueños». Thoreau.
  • «Da el primer paso con fe. No tienes que ver todas las escaleras, solo da el primer paso». Martin Luther King.
  • «No cuentes los días, haz que los días cuenten». Muhammad Ali.
  • «El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños». Eleanor Roosevelt.

La motivación es una variable difícil de controlar, sin embargo, si te pones en marcha y con disciplina sigues tu camino, puedes crecer y obtener lo que quieras, a pesar de que tus ganas disminuyan debes en cuando. Esperamos que con estas frases puedas prender un poco la llama de tu motivación.

Reflexión final

Las frases motivacionales, aunque no van a cambiar tu vida por sí solas, pueden ayudarte en los momentos en que todo parece demasiado difícil. Leerlas puede ser una sencilla forma de ayudarte a ti mismo y propulsarte hacia lo que deseas conseguir.

A veces, una frase puede dar en la tecla oportuna y ayudarnos a avanzar. ¿Cuántas veces hemos leído algo que nos ha sacudido por dentro? Y no hacía falta que fuera un libro de autoayuda o un párrafo interminable. En ocasiones, necesitamos algo directo, sencillo. Una frase inspiradora puede ser como una inyección que nos proporcione la medicación exacta. Precisa, concisa, potente y que se dirige hacia donde más la necesitamos.

Recuerda, piensa en lo que implica cada una de estas frases. Cierra los ojos y analiza si algo se mueve dentro de ti. Si notas, aunque sea una pequeña sacudida interna, es que esa frase era para ti. Deja los condicionamientos y voces ajenas de lado, y permite que penetre en ti aquella fuerza como una gota de agua entra en la roca. Deja que te impregne. Si lo haces bien, notarás cómo tu motivación vuelve poco a poco.


Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.