Álvaro Cabezuelo

38 artículos publicados
Licenciado en Psicología por la Universidad de Granada. Máster de Psicología Clínica de Adultos y Máster de Social Media y Community Manager, Comunicación empresarial. Director del Máster E-Learning y Redes Sociales de Aulasalud.

Últimos artículos por Álvaro Cabezuelo
¿Qué se esconde detrás del silencio?

“Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio” -Mario Benedetti- ¿Que se esconde detrás del silencio? Confusiones, verdades, juegos de palabras, ilusiones, sueños, mentiras, secretos, inquietudes, miedos, excusas, imaginación o quizás…nada importante. Todo lo que nuestra mente es capaz de pensar…

Cuando no hacer nada es una decisión

En ocasiones, intentamos solucionar las cosas siguiendo un camino que sólo nos hace tropezar con la misma piedra una y otra vez. Y a veces, también nos impacientamos al querer encontrar una respuesta a un problema que nos hace sufrir.…

¿Casualidad o causalidad?

Hace días que necesitaba escribir esto. Quiero, si me permites, reflexionar sobre mis propios pensamientos y compartirlos contigo. Mi intención es que poner en común estas reflexiones para que sirvan para remover algo en ti, querido/a lector/a sobre la casualidad o la causalidad. Si…

Insomnio, que tengas dulces sueños

Das otra vuelta más en la cama y cambias de nuevo la postura. Pruebas a contar ovejas…1…2…3… Nada. No hay manera. Te levantas, vas al frigorífico y bebes agua. Recorres el pasillo con la convicción de que ahora sí que vas…

Abrazar es respirar la esencia de las personas

Abrazar es un gesto sencillo y cotidiano que todo el mundo puede poner en práctica. Sin embargo muchas veces nos olvidamos de su capacidad para aliviar y acercar a las personas, de ese poder de unión y conexión que guarda. Las…

Los amigos imaginarios: creatividad y desarrollo emocional

 “La creatividad es la inteligencia divirtiéndose” (Albert Einstein) ¿Te acuerdas de cuando eras muy pequeño/a?, ¿recuerdas tus fantasías?, ¿todos esos personajes que habitaban en tu mundo?, ¿todos esos colores? Con el tiempo, vamos pasando de vivir en un mundo de ensoñaciones…

¡Saluda a tus emociones!

Las emociones forman parte de nuestro día a día, de nuestras rutinas y sin embargo, para la mayoría de nosotros pasan desapercibidas… Incluso, aun llegando al extremo, poco o nada nos detenemos para intentar averiguar qué nos dicen. Las emociones…

Emociones nunca escritas

Todos los seres humanos compartimos emociones que no tienen palabras John Koening se ha propuesta escribir un diccionario de aquellas emociones más complejas, oscuras y huérfanas . Más complejas que la tristeza, la alegría, el miedo o el asco en…

Nuestra búsqueda necesita una dirección, no un destino

  Las expectativas son aquellos finales que consideramos como más probables para el futuro. Representan la búsqueda de la estabilidad dentro del caos de la incertidumbre. Un resultado menos ventajoso con respecto a las expectativas que nos formamos suele originar decepción. Por…

Decisiones y renuncias

  Cada elección tiene su anverso, es decir, una renuncia, por lo que no hay diferencia entre el acto de decidir y el acto de renunciar Italo Calvino Vivimos en un mundo lleno de decisiones. Claro que no es un mundo justo…

El peligro de las etiquetas

  Hazle creer a una persona que es un desastre desde que nace y es muy probable que lo sea en el futuro Podríamos decir que las etiquetas  nos sirven para clasificar la realidad, ya sean personas, objetos o situaciones.…

Felicidad. Qué bonito nombre tienes!

Felicidad. Qué palabra tan grande y deseada. Todo el mundo habla de ella. La buscamos, la deseamos, la admiramos, lloramos su pérdida e incluso nos la venden. Pero, ¿en qué nos basamos para decir que somos felices? “Todos estamos de…

Elemental, querido Watson

Somos una especie que busca explicar la abundante y compleja realidad que se nos presenta. Claro que todos buscamos una cierta estabilidad en el mundo que nos rodea sin tener que realizar un profundo debate interno en cada decisión que…

Más contenido de La Mente es Maravillosa