Dolores Rizo

70 artículos publicados

Licenciada en Psicología por la UNED (1999). Magisterio, especialidad en Educación Infantil (Universidad de Murcia). Desde 2005 trabaja en un gabinete psicológico de Luarca y Gijón. Número de colegiada: O-1967.


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Nuestra naturaleza inteligente

  Podemos deleitarnos observando la naturaleza que nos rodea, sus ciclos, sus ritmos, su fluir incesante, la vida y la muerte. Cualquier instante en la naturaleza es mágico y especial. No sabemos cuál es el motivo de que todo evolucione…

¿Por qué estás a la defensiva?

Estar a la defensiva es una actitud aparentemente de autoprotección, en previsión de un peligro o de alguien que nos pueda dañar. Es un mecanismo que la mayoría de nosotros utilizamos cuando detectamos que somos atacados y queremos defendernos. Así,…

El mensaje de los sueños

El mensaje de los sueños es tan confuso como misterioso. Nos encantaría poder entender qué hay tras esas imágenes oníricas, tras esas historias en apariencia sin sentido y en esas sensaciones que a menudo, nos dejan más intrigados y hasta…

Hijos emocionalmente sanos

Educar es transmitir, encaminar, mostrar y enseñar a nuestros hijos lo que consideramos importante para la vida. En ésta educación se encuentran nuestros valores, nuestras ideas y expectativas de la vida, nuestros hábitos y formas de vivir y ver la…

¿Por qué siento rencor?

El rencor es una emoción que no nos permite olvidar una situación que ha ocurrido y en la que nos hemos sentido dolidos o dañados. Es por este dolor por lo que buscamos devolver de alguna forma el daño que nos…

La vida es como un juego

La vida es como un juego y es importante ser consciente de que estoy jugando mi partida y ganar o perder depende de mí. Siempre estamos jugando, ya que es imposible no jugar o no mover ficha. Y si no lo haces…

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Ser valiente es tener el coraje de superar aquello que tenemos delante, es la oportunidad de afrontar esa situación que la vida nos ofrece, o que nosotros hemos elegido. Ser valiente es una elección consciente, de poner a prueba nuestras capacidades,…

Amar sin limites

  Si hay una palabra universalmente utilizada es la palabra Amor, sin embargo, ¿Qué encierra su significado? ¿Sabemos realmente lo que es cuando la expresamos?. El Amor es un sentimiento que genera afinidad hacia la persona o hacia las cosas…

¿Sacrificarse por Amor?

¿Es lícito sacrificarse por amor? La respuesta que a la mayoría nos viene primero a la mente es «no». Sin embargo, esta conducta, ese suicidio emocional donde llegar a desprendernos de nuestros valores, identidades y dignidades, se lleva cabo casi…

¿Por qué nos justificamos?

A menudo, nos justificamos cuando al mantener una conversación con alguien, nuestro discurso versa, sobre todo, en dar motivos o explicaciones de por qué hacemos o no hacemos las cosas. Esos motivos o explicaciones, pretenden aclarar nuestras intenciones o razones, sin…

Tensar la cuerda

Se dice que el ser humano no tiene límites y que puede llegar hasta dónde se proponga. Esto es cierto, siempre y cuando seamos realistas con nuestra propia realidad física, psicológica, material y ambiental. Porque tensar la cuerda demasiado puede…

¿A qué llamamos respeto?

Respeto es una actitud que favorece las relaciones interpersonales adecuadas y satisfactorias. Además, el respeto es la actitud necesaria para convivir sin conflictos, aceptando las diferencias entre las personas. Respetar es poner distancia con el planteamiento diferente de la otra persona,…

¿Qué esconden las adicciones?

Las adicciones son todas aquellas conductas que generan dependencia hacia algunas sustancias, conductas o incluso hacia personas. Las adicciones suponen un enganche de tal forma que la vida de la persona adicta gira alrededor de conseguir aquello de lo que depende. Esto provoca que la…

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