Aunque suene a tópico, la manera en que educamos a nuestros hijos tiene repercusiones sobre su personalidad y futuro. Y es que la educación contribuye no solo a su formación íntegra como personas, sino a la manera en que ellos,…
Algo que nos recuerdan a menudo los psicólogos es lo siguiente: ese miedo que nos carcome cuando tenemos que hablar ante un público determinado, nos drena absolutamente toda la energía y el potencial que necesitaríamos para triunfar, para hacerlo bien.…
El Mindfulness es una filosofía que está en plena expansión. Sin embargo, es común tener dudas alrededor de algo de lo que todo el mundo habla. ¿De verdad puede ayudarme? ¿Qué pasa si soy una persona con poco tiempo y…