Desarrollo personalCómo simplificar el presente con 3 preguntas
"Disfrutar del momento presente" es una expresión excesivamente utilizada pero que realmente aplicamos menos de lo que deberíamos. Vivir en…
Sobre el autor
Certificada en Coaching por The International Coach Federation. Título de experto universitario en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL por la Universidad Rey Juan Carlos. Hizo seminarios de especialización en Bienestar Emocional, Terapias Emocionales y Trastornos de la Personalidad por la UNED. Licenciada en Grado Superior de Música y Estudios Superiores de Arte Dramático por LSFI Strasberg Institute (Nueva York).
Mentora y socia de The International School of Coaching and Human Development. En la escuela Too Many Flash da soporte personalizado con sesiones de coaching emocional/empresarial a los alumnos de programas de Máster. Es ganadora de Premios Bloggers Expocoaching (2016). Es autora de libro “Supera tu ansiedad”. Su página web: https://paula-diaz.com/
Últimos artículos
Actualidad y psicología34 increíbles frases de superación y motivación personal
Mantener la motivación mientras avanzamos hacia nuestros sueños es la tarea pendiente de cada uno de nosotros. Puede que en…
Emociones¿Cómo superar la inseguridad social?
La inseguridad social es un estado de duda más o menos permanente en el que se encuentran cada vez más…
Emociones2 ideas falsas sobre el amor
El amor romántico forma parte de un mito creado por los cuentos, el cine o la literatura que traza el contorno de un mundo platónico, en muchos cas...
Desarrollo personal3 consejos de la psicología que facilitarán tu vida
Vivimos en una sociedad donde el número de patologías asociadas con estrés y ansiedad no para de aumentar. Por eso es importante…
Música y psicologíaLa música cuida la inteligencia de nuestros hijos
Muchos son ya los estudios científicos que corroboran el increíble poder que ejerce la música sobre el desarrollo de nuestra…
AutoresCómo resolver un problema según Einstein
Nos hemos acostumbrado a una acción mental que impide que toquemos la realidad tangible: el crear en nuestra cabeza constantemente listas…
Emociones3 ingredientes para crear una buena vida
Es habitual querer tachar algunas etapas de nuestra vida, borrarlas de nuestra historia vital porque parece que, posemos donde posemos…
EmocionesDescubre cómo nuestras emociones pueden hacernos más atractivos
Vivimos en un momento social en el que estamos volviendo a invertir tiempo para cuidar nuestra apariencia. En muchos casos lo hacemos…
Emociones3 claves para evitar la mentira
"Engañar es muy fácil. Yo lo hago hace más de 50 años y es extremadamente sencillo si sabes cómo hacerlo".…
Curiosidades5 señales de que eres un "adulto índigo"
Durante los últimos 10 años, el término "niño índigo" se utiliza para referirse a niños que representarían un estado superior…
Hábitos saludables3 hábitos matutinos para controlar la ansiedad
Aunque la ansiedad pueda parecernos a todas luces un elemento que nos distorsiona y nos aleja de la "jornada ideal", este…
Procesos psicológicos básicosLa enfermedad de estar constantemente ocupados
Nos encontramos en una etapa de la evolución humana donde entendemos y nos enseñan que para "ser en el mundo" tenemos que estar…
