Licenciada en Filosofía y Letras. La psicología, la música y la escritura son algunas una de mis pasiones. En definitiva, las más bonitas expresiones de nuestra alma. "Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad", Confucio
En la vida debemos aprender a ser comprensivos y en ocasiones, a adaptarnos a los demás. Cada uno de nosotros tiene que ser capaz de volverse flexible. Pero hay personas que, por diferentes razones (como la falta de autoestima y la…
Posiblemente muchas de las cosas que conseguimos en la vida tengan más que ver con las ganas y el empeño que le ponemos a lo que hacemos que con la suerte. Mientras nos lamentamos de la mala suerte que tenemos,…
Te has cansado de la forma en que te han querido. Quizás te dicen que te quieren, pero no es suficiente… Te sientes el último en su lista de prioridades; te sientes solo en la relación porque siempre está ocupado,…
Enamórate sin pedirte permiso. ¡Déjate ya de miedos! ¿Sabes todo lo que te estás perdiendo?, ¿sabes que algunos de los retazos más bonitos de tu vida, los estás dejando escapar porque el miedo te inunda? El miedo al amor es muy…
“Se siente triste, solo, abatido… a veces las cosas no son como le gustarían que fuera. Las cosas no van bien en el trabajo, no es feliz con su pareja; a veces discute demasiado con sus padres. Empieza a preocuparse…
Muchas veces cuando nos decepcionamos tendemos a no encajarlo bien… “Todo me pasa a mi”, “yo no me esperaba esto”, “yo es que tengo muy mala suerte”. La decepción es un sentimiento difícil de gestionar. Parece como si las cosas…
Hay muchas clases de personas tóxicas: envidiosas, celosas, posesivas, pesimistas, autoritarias, manipuladoras, etc. con las que tenemos que convivir cada día en el trabajo, en el grupo de amigos o en la familia. En todos los ámbitos las personas tóxicas pueden…
Si queréis que os cuente un secreto, yo dejé de estar de acuerdo con este refrán “Más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer” cuando la profe de mates se puso enferma y vino otra a sustituirla… Estábamos acostumbrados…
Luis Rojas Marcos es sin duda uno de los psiquiatras actuales que tiene mucho que ofrecernos. Un hombre inteligente, sencillo y que cautiva con su forma de hablar. Hoy vamos a descubrir algunas de las enseñanzas de Luis Rojas Marcos…
El alma le duele, le duele profundamente. Siente que a pesar de haber conocido a muchas personas en el terreno amoroso lo que ha sentido por esa persona, nunca antes lo había sentido y quizás no lo volvería a sentir…
Este artículo no pretende ser un alegato a ultranza a favor de la mujer, de tal modo que cualquier caballero pueda sentirse ofendido, si así fuera ya estaríamos entrando en un prejuicio. Al igual que hay prejuicios sobre las mujeres…
Quizás todos sabemos qué es la felicidad, pero definirla, nos cueste trabajo, ¿qué es la felicidad?, ¿de qué se compone?,¿nos invade constantemente o se compone de pequeños retazos que tocan nuestra alma cuando menos lo esperamos y también cuando lo provocamos?,…
Me gusta la gente auténtica, sin artificios. La gente que no se engaña a sí misma ni a los demás… también yo quiero ser así. Vivir permanentemente en la mentira, tan solo por el que dirán, no sirve más que…
Posiblemente sería pretencioso que alguien con tal rotundidad pudiera decir, “Creo que al final entendí eso de la inteligencia emocional”; porque quizás la inteligencia emocional o la forma en que gestionamos nuestros sentimientos y emociones de manera positiva y eficaz…
¿La buena suerte existe? ¿Hay personas que tienen más suerte unas que otras? Seguramente sea un tema de debate. Y es que cuando tenemos una mala racha y a personas de nuestro entorno les va bien o al menos a…
¿Qué seríamos sin sueños? Todos tenemos diferentes sueños que nos ayudan a que nuestra vida tenga un sentido… llegar a tener y ejercer la profesión que siempre hemos soñado, formar nuestra propia familia, ver crecer a nuestros hijos… ¿Qué seríamos sin…
Muchas veces perdemos por diferentes circunstancias a seres queridos, un amor, un amigo, un familiar pero no, no son perdidas, son ganancias. Hemos tenido la fortuna de disfrutar de esas personas, del amor que nos han regalado. No tenemos por…
La vida es un Cabaret y hay que bailar. No pensemos en lo malo que vendrá, no le demos tanta importancia a nuestros miedos e incertidumbres. Vamos a vivir la vida tal y como nos viene; sintiéndonos felices y contentos…
Si lo pensamos bien la vida son dos días así es que… ¿Por qué no intentamos vivir todo lo bueno que nos ofrece? ¿Por qué no buscamos lo bueno que tiene la vida?… ¿Por qué no atrapamos las oportunidades con fuerza…
Dicen que quien tiene un amigo tiene un tesoro. Aunque en muchas ocasiones nos hayamos llevado desilusiones con los amigos o creamos que la amistad no existe, ocurre algo parecido al amor. Si encuentras a la persona idónea, la amistad…
Llevamos años escuchando el término acuñado por el psicólogo Daniel Golemann de inteligencia emocional. Pero, ¿qué es la Inteligencia emocional para qué todos la entendamos? y ¿cómo podemos aplicarla a nuestro día a día? La inteligencia emocional es la capacidad para…
Dicen que nadie nace sabiendo, cierto es, pero cuando ocurren cosas realmente tristes en tu vida, entonces quizás te das cuenta de que antes habías vivido amargándote la vida por cosas realmente que carecían de importancia alguna. Y es que…
Cuando empezamos una relación proyectamos sobre la otra persona y sobre nosotros mismos mil ilusiones. Son los primeros momentos y queremos ofrecer nuestra mejor cara en todos los sentidos. La ilusión hace que nos arreglemos con más empeño, ¡queremos gustar…
Cuando pensamos en el concepto de romanticismo se nos suelen venir a la cabeza las mismas cosas: bombones, flores, peluches… ¡ojo! que no está mal, pero el romanticismo es mucho más amplio y quizás implique mucho más de lo que…