Hábitos saludables6 consejos para empezar bien el día
En los momentos difíciles, algo tan simple como salir de la cama se torna una tarea casi faraónica. Y la manera en la que uno empieza a la mañana, ...
Sobre el autor
Título de Técnico Universitario en Comunicación Social por la Universidad de Ciencias Empresariales y Sociales.
Últramaratonista. Cuando comenzó a correr hacía carreras de 10k de calle hasta que, en el 2017, ganó un segundo puesto en Tahoe200 (328 kilómetros non stop). Su experiencia puede ser un gran aporte para movilizar y concientizar a los demás sobre la importancia del ejercicio y del aire libre para mejorar la calidad de vida.
Su Instagram cuenta con más de 25.000 suscriptores.
Últramaratonista. Cuando comenzó a correr hacía carreras de 10k de calle hasta que, en el 2017, ganó un segundo puesto en Tahoe200 (328 kilómetros non stop). Su experiencia puede ser un gran aporte para movilizar y concientizar a los demás sobre la importancia del ejercicio y del aire libre para mejorar la calidad de vida.
Su Instagram cuenta con más de 25.000 suscriptores.