¿Cómo mejorar nuestro ánimo cuando todo parece ir mal?

Muchos llegamos a un punto en donde todo nos sale mal o diferente a como lo planificamos, lo que afecta negativamente nuestro estado de ánimo. Pensamos que el mundo se nos viene abajo, sentimos que todos están en nuestra contra, y nos cuesta verle el lado positivo a la vida. ¿Realmente está todo tan mal … Sigue leyendo ¿Cómo mejorar nuestro ánimo cuando todo parece ir mal?