La filosofía y la psicología son dos áreas de conocimiento distintas pero que sin embargo, comparten a menudo escenarios comunes. Autores como Carl Jung, prácticas como el budismo o la filosofía oriental son recursos con los que contarás en esta sección.
Carl Jung se alejó bastante de la idea freudiana de que los sueños representaban deseos incumplidos. Él desarrolló otros conceptos para la interpretación de los sueños de sus pacientes. La simbología de los sueños en el análisis junguiano es mucho…
No se ha escrito demasiado acerca de la filosofía de la duda. La historia del pensamiento y de la duda son contemporáneas. En el momento en que el hombre empezó a razonar de modo sistemático sobre sí mismo y sobre…
Las lecciones zen sobre el miedo son también lecciones sobre el ego. Dicen los maestros de esa disciplina filosófica que si el ego tuviera motor, el miedo sería su combustible. Para ellos, en realidad no se puede hacer un gran…
Nirvana es considerado como un estado de liberación del sufrimiento o dukkha y como parte del ciclo de renacimientos en la filosofía shramánica. Es uno de los conceptos más importantes para el budismo, el jainismo y el hinduismo, el cual solamente…
Muchos libros, en la actualidad, giran o hablan de un concepto que se “ha puesto de moda”: la psicología positiva. Sin embargo, en muchos casos este tipo de literatura se considera que “vende humo”, ya que algunos autores, en su…
Las cuatro nobles verdades del budismo expresan el sendero que marca la transición para alcanzar el Nirvana. Entender estas cuatro nobles verdades puede dar paso a una etapa de iluminación que acabe con el sufrimiento y permita vivir un estado…
Thich Nhat Hanh cuenta con 91 años y es el maestro Zen por excelencia. Prolífico escritor, poeta y promotor de la transformación interna a través de la meditación, este monje budista de rostro afable, sereno e inspirador, se distingue ante…
El riesgo es la magnitud de los daños potenciales asociados a una determinada situación. En otras palabras, aquello que podría suceder causando daño. Conocer el riesgo que existe va a ayudar a poder evitarlo o, al menos, estar preparados en…
El noble camino óctuple nos habla de una revelación enunciada por el propio Buda tras dos meses meditando en soledad. En ella, se explica que la vida va de la mano del sufrimiento, sin embargo este siempre tiene una causa…
Los arquetipos son elementos recurrentes del inconsciente, predisposiciones de la psique humana que se corresponden con patrones emocionales, conductuales y cognitivos. Estos patrones determinan nuestra manera de procesar sensaciones, percepciones y símbolos; además, representan diferentes roles y son de carácter…
El viaje de la mujer heroína, como todo viaje arquetípico de héroes, es un proceso de individuación. El viajero emprende una aventura fuera de su mundo ordinario para enfrentarse a enemigos y dragones. El héroe va superando pruebas con la…
La meditación vipassana es una práctica poderosa para erradicar las causas últimas del sufrimiento y obtener la felicidad genuina resultante de la completa liberación, además de ser una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Se trata…
El mundo nunca ha sido un lugar tranquilo y armónico. Cada época, a lo largo de la historia, ha tenido sus propias pesadillas. Sin embargo, en el mundo actual hay tal confusión de estímulos y experiencias, que todo se percibe…
Los 8 dharmas mundanos hacen referencia a esos bloqueos, preocupaciones o apegos que nublan nuestra conciencia y capacidad para ser felices. Así, el budismo al igual que la propia psicología nos recuerdan que el hecho vivir aferrados a determinadas dimensiones,…
El Enso o círculo zen simboliza la plenitud de lo simple. Representa lo infinito contenido en la perfección de la armonía. Pocos símbolos espirituales resultan tan magnéticos para el espectador y a la vez tan poderosos para quien lo pinta. Pues…
El amor según el budismo es absolutamente diferente al amor según Occidente. En el primer contexto, se define como un sentimiento puro que se otorga a otro ser viviente de manera desinteresada, sintiendo además el bienestar absoluto en saber que no…
El término ahimsa procede del sánscrito y se refiere a un concepto que aboga por la no violencia y el respeto a la vida. De esta forma, implica no solo no matar sino también no causar dolor físico ni emocional…
Pocas palabras tienen detrás un campo semántico tan amplio y complejo como la palabra Dharma. Sin embargo, todos sus significados confluyen en un mismo camino, uno donde se nos orienta hacia lo que es verdadero, hacia lo que nos da…
Hay discusiones que pueden llegar a ser realmente desesperantes. A veces, en lugar de utilizar argumentos racionales o ceñirse a los hechos, nuestros “contrincantes verbales” hacen uso de argumentos poco honestos o que apelan a las emociones en lugar de a…
El budismo no se encuentra clasificado como otras religiones, según jerarquías de poder, cuya cúspide se sitúa en la figura de una persona que alberga la sabiduría de los textos sagrados. Sin embargo, sí podemos encontrar diferentes escuelas, ramas o…