100% de valoraciones positivas
Un curso de César Gamio
¿Es verdad que para ser felices en la vida solamente necesitamos de salud, dinero y amor?
Esto no es del todo cierto - en este curso práctico, didáctico y ameno, compartiré contigo las conclusiones del reciente estudió mundial más ambicioso llevado a cabo para determinar qué nos hace a los seres humanos verdaderamente felices.
El estudio, que llevo más de 10 años en realizarse y que abarcó centenares de miles de personas en 160 países, representado el 98% de la población mundial, muestra que la evidencia es concreta: 7% de la población mundial se siente completa, feliz y realizada; el 93% restante, siente que algo les falta.
¿Cuáles son los aspectos de nuestra vida a los que tenemos que darle mayor atención para ser parte de ese 7% que goza de plena felicidad? ¿Cuál es el secreto de ese 7% de la población que afirma con certeza que está viviendo una vida ideal?
Las recomendaciones científicas proveniente del estudio que te brindaré en este curso, están dirigidas a todo tipo de persona - profesionales, estudiantes, amas de casa, emprendedores, ejecutivos, etc., ya que son aspectos de nuestra vida en los que tenemos 100% de influencia y capacidad de acción.
Este estudio científico al cual tendrás acceso en este curso revela que las siguientes 5 áreas en nuestro vivir, determinarán si gozaremos o sufriremos en esta vida: Laboral, Social, Financiera, Física, Comunitaria.
Para cada una de las áreas en mención, compartiré contigo la definición exacta de qué significa cada uno de estos aspectos y claro está, te daré pautas concretas y fáciles de implementar para contribuir con tu desarrollo personal.
En los videos de los módulos descubrirás las recomendaciones oficiales del estudio para lograr la felicidad total en cada una de estas áreas. Aprenderás paso a paso lo que la gente más exitosa del mundo hace para sentirse plena y realizada en cada una de estas 5 áreas, y te darás cuenta que tú también podrás poner en práctica estos consejos de manera efectiva.
Educador máster del centro Chopra para el bienestar
César es Instructor Senior del Centro Chopra para el Bienestar, Especialista Certificado en Soluciones de Bienestar Corporativo por el Corporate Health and Wellness Association de EE.UU, Coach de Vida Ejecutiva certificado por el European Mentoring and Coaching Council (EMCC) y Asesor Senior del Centro Global para el Liderazgo Consciente con sede en Londres.
Luego de licenciarse en Gerencia Internacional en universidades de Japón y Estados Unidos, durante 20 años, César forjó una carrera profesional exitosa en dos empresas de la lista Fortune 500 en la industria de la tecnología, donde ocupó puestos de liderazgo ejecutivo en diversas partes del mundo.
En paralelo, gracias al entrenamiento y guía personal del Dr. Deepak Chopra, autoridad mundial destacada de la medicina mente-cuerpo, César ha ayudado durante más de una década tanto a personas naturales como a profesionales en organizaciones transnacionales a alcanzar su rendimiento ideal sin necesidad de sacrificar su salud física, mental y emocional.
Actualmente, César dicta talleres, seminarios y conferencias integrales para miles de personas y cientos de organizaciones en los 5 continentes basándose en su experiencia profesional y personal y las últimas investigaciones científicas. Entre sus talleres mas solicitados se encuentran el cómo manejar eficazmente el estrés, cómo lograr un equilibrio sano entre el trabajo y la vida y cómo mejorar eficazmente el bienestar general físico, mental, emocional y espiritual.
Página web: www.cesargamio.net
Un curso
Un solo curso con acceso completo al material.
Introducción
¿Qué significa el bienestar laboral?
Cómo impacta en tu vida tu bienestar laboral
Esta persona es la que posiblemente tenga la mayor influencia en tu salud
Si te encanta tu trabajo, entonces podrás gozar de este increíble beneficio
Cómo dedicarte a lo que más te gusta por el resto de tu vida
Sabiendo esto,te levantarás todas las mañanas con muchas ganas de ir a trabajar
Las claves para gozar de bienestar laboral
Ejemplos de gente que goza de bienestar laboral
4 Formas de descubrir tus fortalezas
Ejercicio del bienestar laboral
Test de bienestar laboral
¿Qué significa bienestar social?
Cómo tu red social y tu círculo familiar influencia tus hábitos de vida
Aquí te muestro como gente que tu no conoces determinará tu grado de felicidad
Aquí te revelo lo que una amistad genuina realmente te aporta
Si tu no sabes este dato sobre tus amistades, te arriesgas a que te defrauden
Las claves para gozar de bienestar social
Ejemplos de gente que goza de bienestar social
El socializar mejorará tu salud de manera integral
Ejercicio del bienestar social
¿Qué significa el bienestar financiero?
¿Qué es la riqueza?
¿Quieres saber cuanto dinero te garantizará el bienestar financiero?
Esta es una fuente de estrés financiero que probablemente no conocías
Usa tarjetas de crédito de esta manera y gozarás de mucha tranquilidad
Sigue este consejo, y no tendrás que preocuparte del dinero
Hay una manera en la cual el dinero te puede comprar bienestar
El secreto para que gozes de libertad y bienestar financiero esta aquí
Ejemplos de gente que goza de bienestar financiero
3 Hábitos para alcanzar el bienestar financiero
Ejercicio del bienestar financiero
¿Qué significa el bienestar físico?
Lo que necesitas saber sobre un buen dormir
Aquí te revelo la técnica más efectiva para mejorar tu estilo de vida
Esta es la actividad saludable que es fácil, entretenida y no requiere esfuerzo
Este es el alimento que te sanará y te hará sentir fantástico
Este es el secreto de cómo comprar alimentos para que tu dieta sea un éxito
Este es el ejercicio aeróbico que te hará sentir increíblemente bien
Este es el ejercicio de fuerza que te hará sentir increíblemente bien
Este es el ejercicio de flexibilidad que te hará sentir increíblemente bien
Aquí te revelo maneras divertidas de hacer ejercicio sin que pises un gimnasio
Claves para obtener bienestar físico
Ejemplos de cómo gozar de bienestar físico
8 Claves para un sueño reparador
Ejercicio del bienestar físico
Test de bienestar físico
¿Qué significa el bienestar comunitario?
Estas son todas las fuentes de contaminación que te hacen daño
Este es el lugar ideal para vivir feliz a gusto y en paz
La actividad #1 que te hara más feliz
La manera de poder cambiar al mundo y sentirte como un Heroe
Esta es la manera de sentir la sensacion de grandeza
Ejemplos de personas que gozan de bienestar comunitario
Los beneficios de ser una persona altruista
Ejercicio del bienestar comunitario
Cambia tus hábitos
Cierre
Reto de los 30 días
Test final
Tareas
100% de valoraciones positivas
Excelente
muy interesante
Excelente curso muy interesante.
MUY BUENO Y DIDACTICO