Identificar, gestionar y convivir con gente tóxica

100% de valoraciones positivas

Un curso de Tomás Navarro


Objetivos del curso

  • Descubre qué es una persona tóxica
  • Aprende cómo identificar personas tóxicas
  • Analiza y repasa las personas que te rodean
  • Comprende los comportamientos y motivaciones de las personas tóxicas
  • Practica para convivir con personas tóxicas
  • Toma mejores decisiones en tu vida
Descripción del curso

Puede que no lo sepas, pero también tú convives con más de una persona tóxica. Son especialistas en apagar ilusiones, en crear barricadas cuando nosotros buscamos puentes, en convertirte en esa piedra del zapato cuando la ocasión lo requiere o en hacer de ti una deidad a la que venerar cuando esperan algo a cambio.

La gente tóxica está ahí, camuflada a veces de mejor amigo, de compañero de trabajo, e incluso oculta bajo la piel de nuestra madre, nuestro hermano o nuestros jefes. Aún más, también nuestras parejas pueden ser hábiles artesanos de la toxicidad. Lo más complejo de estas situaciones es que, por lo general, estamos íntimamente vinculados a estas personas. Identificar dichas realidades es una necesidad, saber gestionar y afrontar la dependencia emocional, una prioridad. Tomás Navarro explicando

Tomás Navarro, psicólogo, consultor y autor de “Fortaleza emocional” es nuestro mejor guía en esta delicada pero necesaria batalla personal por aprender a convivir con las personas tóxicas. Porque dejar que nuestro estado de ánimo quede determinado por las interacciones, chantajes y victimismos de estas personas no es vida, porque nadie merece ser usado como moneda de cambio en ninguno de sus entornos sociales o personales.

Con este curso vas a descubrir de manera sencilla y directa qué es una persona tóxica, los tipos que existen y cómo actúan cada uno de ellos. Tomás Navarro te dará ejemplos muy claros de cuáles son sus motivaciones y qué es lo que hace que una persona llegue a desarrollar este tipo de patrones comportamentales tan disfuncionales, tan dañinos. Porque no podemos olvidarlo, una persona tóxica no respeta, no te escucha y no te amará o respetará como tú te mereces. Tomás Navarro mirando montaña

A través de cada uno de los módulos temáticos irás identificando, seguramente, a más de una persona con este tipo de perfil. Utilizan muchas clases de disfraces y siempre buscarán tu confianza. Debemos aprender a convivir con ellos poniendo límites o, por el contrario, decidir si es necesario establecer una distancia definitiva, antes de que agoten toda nuestra energía positiva.

Este curso pone ante ti las mejores herramientas para que puedas tomar las decisiones más acertadas. Gracias a ellas, lograrás salir de estos círculos de influencia fortalecido/a, con la dignidad bien alta y sabiendo que has adquirido adecuadas competencias en crecimiento personal y habilidades emocionales.

Vale la pena. Porque la vida es preciosa y mereces vivirla con personas extraordinarias, no con gente tóxica.

Acerca del instructor
Tomás  Navarro

Tomás Navarro

Estudio las emociones, las personas y el comportamiento

Tomás siempre ha tenido muy claro que la psicología tiene que dejar de ser un tabú para poder salir de la consulta y de la universidad y poner sus técnicas, teorías y descubrimientos al servicio de las personas.

Al acabar la carrera trabajó en hospitales y entornos clínicos, más tarde se pasó al mundo de la formación y la educación y después al de la empresa y la consultoría. En 2008 fundó junto a Núria Pablos, su pareja, un centro de bienestar emocional en Barcelona.

Actualmente, Tomás ha conseguido sacar la psicología de la consulta y comparte sus conocimientos en diversos medios de comunicación, revistas especializadas y diarios. Además, imparte charlas, talleres, seminarios y conferencias. Colabora con diferentes universidades y ha diseñado programas formativos y de sensibilización. Puedes verle cada jueves en "A punto con la 2" de TVE y leerlo cada semana en El Periódico de Catalunya y cada mes en las revistas Psicología Práctica y Objetivo Bienestar.

Tomás ha publicado "Fortaleza Emocional", su primer libro que cuenta con cinco ediciones, y ya está trabajando en su segundo libro que verá la luz a principios del mes de abril del 2017.

Tomás es asesor externo de diferentes empresas, organizaciones y administraciones en materias tan diversas como liderazgo, marketing, formación, habilidades directivas, comunicación, estrategia y procesos creativos... Incluso ha recibido encargos tan singulares como el de emocionar a 40.000 personas en la inauguración de un estadio de fútbol…

Tomás es un enamorado de la montaña, por lo que suele combinar sus sesiones con la actividad física y el medio natural. Realiza sesiones de trabajo esquiando, andando, corriendo o pedaleando en los Pirineos principalmente, lugar donde decidió fijar su residencia a mediados del 2013.

Si quieres conocer más a Tomás Navarro, no perderte ninguna de sus actualizaciones, acceder a todo el material que comparte o estar al día de sus charlas y conferencias no puedes dejar de visitar su web www.tomasnavarro.es

Contenido del curso
1

Gente tóxica

Documento de bienvenida

Introducción al curso

Introducción al módulo I

Introducción al módulo I

¿Qué es una persona tóxica?

Sustancias tóxicas

Concepto de persona tóxica

Acciones versus palabras

¿Qué motiva a una persona a ser tóxica?

Analiza las motivaciones de las personas tóxicas que tienes cerca

Convivir con personas que sufren dolor

Motivaciones tóxicas

¿Por qué me ha tocado a mí convivir con una persona tóxica?

¿Por qué caemos en las redes de las personas tóxicas?

Video cartel luminoso

¿Por qué viene a mí la gente tóxica?

Revisa el concepto que tienes de…

Conclusiones del módulo I

Aprende a analizar a las personas

Tienes una charla pendiente

Cierre módulo I


2

Identifica a la gente tóxica

Introducción al módulo II

Introducción al módulo II

¿Puedo ser víctima de una persona tóxica?

La fiesta de disfraces

Maestros del disfraz

Cuidado con las buenas personas

Analiza los hechos, no las palabras

Hechos versus palabras

La cultura del reproche

Vigila con las pobres víctimas necesitadas de tu protección

Revisa tus relaciones

No te quedes anclado en el dolor

Huye del salvador de tu vida y solución de todos tus problemas

Conecta con tu fortaleza emocional

No te creas lo que han dicho de ti

Conclusiones del módulo II

Claves para identificar a una persona tóxica

Cierre módulo II


3

Recursos para gestionar a las personas tóxicas

Introducción al módulo III

Introducción al módulo III

¿Soy una persona tóxica?

Gestión de la culpa

¿Qué dirá la gente?

Derechos asertivos

Gestión del chantaje emocional

Dale la vuelta a la tortilla

Gestión de la inseguridad y la dependencia emocional

Dale la vuelta a la tortilla

La autoestima

Sal de su círculo de influencia

Perdona, olvida y archiva

Renueva tu agenda

Conclusiones del módulo III

Gente tóxica

Cierre módulo III


4

Convive con gente tóxica

Introducción al módulo IV

Introducción al módulo IV

Aprende a decir que no

Recalibra tus expectativas

Las expectativas de una pareja

Objetivo ganar en seguridad

Define un nuevo marco de relación

Define un nuevo marco

Derechos asertivos

Gana distancia psicológica, impermeabilízate

El maltrato psicológico

Cómo superar tus miedos

Gestión de la decepción

Autoengaño

Aprende del desengaño

Aprende de la decepción

El conflicto, un arma tóxica

Recursos para gestionar los conflictos

Gestiona un conflicto

No discutas nunca

Asertividad

Videoforum asertividad

La vinculación afectiva lo complica todo

Conclusiones del módulo IV

Cierre del curso

Despedida


Lo que dicen los alumnos

100% de valoraciones positivas

Jesús Castañón Rodríguez
Jesús Castañón Rodríguez

Ha sido de gran utilidad, en especial el bloque 4.

over 3 years

Gracias por tu valoración Jesús!

Anna Ribot Serra
Anna Ribot Serra

Me ha gsutado mucho y se ha hecho muy ameno

Francisco Benito Lopez
Francisco Benito Lopez

Fantástico curso , muy útil y recomendable para todo el mundo . La verdad he aprendido muchísimo y ahora poco apoco voy poniendo en práctica lo aprendido que me está resultando de lo más útil. Recomiendo encarecidamente este curso para todo el mundo ya que es útil por los cuatro costados .

Jordi Tondo Ventura
Jordi Tondo Ventura

Excepcional

M. Angeles Hidalgo Lechuga
M. Angeles Hidalgo Lechuga

Me parece un curso muy practico y muy positivo. Ahora hay que seguir trabajándolo. Gracias. Saludos.

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€90.00

¿Que Incluye?

Duración: módulos/0 horas
Valoraciones100% positivas
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