Superando la infidelidad
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Un curso de Frauky Jiménez
Objetivos del curso
- Fortalecer la relación de pareja después de la infidelidad
- Controlar las emociones negativas
- Aprender a superar una infidelidad
- Identificar las clases de infidelidad que hay
- Conocer las causas de una infidelidad
- Afrontar una situación de infidelidad
La infidelidad supone una de las experiencias más traumáticas y devastadoras a nivel emocional que el ser humano pueda experimentar. Se vulnera el pacto de la lealtad, se boicotea el voto del compromiso y se aniquila por completo ese tendón psíquico que para muchos de nosotros, es la confianza en el ser amado.
El presente curso tiene una finalidad muy básica a la vez que determinante: aportarnos eficaces técnicas para manejar una infidelidad, superar la pérdida afectiva y reconstruirnos a nosotros mismos tras esa herida a nuestra dignidad, al disco duro de nuestro equilibrio emocional y psicológico.
La doctora Frauky Jiménez, psicóloga clínica especialista en terapia de pareja, nos ofrece toda su ayuda y experiencia en este proceso que cada persona vive de forma única. Necesitamos por tanto múltiples estrategias de acuerdo a nuestras necesidades particulares, y el presente curso nos las va a facilitar todas de forma sencilla, práctica, dinámica y eficaz.
Aprenderemos en primer lugar cuántos tipos de infidelidad existen. Entenderemos que a veces, amar no es el requisito indispensable para ser fiel a una persona. En ocasiones, hay otras dinámicas que propician el engaño: la monotonía, una comunicación ineficiente, no alimentar de forma auténtica las necesidades emocionales…
Por otro lado, la doctora Frauky Jiménez nos ayudará a entender si lo que sentimos es amor o es apego. Entenderemos a su vez que es necesario identificar cuándo una relación es tóxica, y reflexionaremos también sobre algo esencial: siempre será mejor ser prudentes antes de tomar una decisión desmesurada que más tarde, podemos lamentar.
Aprenderemos por tanto a gestionar nuestras emociones, a manejar la tristeza, la ira, la frustración, el rencor y todas esas dinámicas que muchas veces, vulneran nuestra autoestima. Solo cuando lo hayamos logrado, dispondremos de esa claridad mental con la cual, sopesar los pros y los contras asociados para tomar la decisión más adecuada.
A través de los 11 bloques temáticos del presente curso, afrontaremos la infidelidad de un modo más seguro evitando aferrarnos al pasado y al rencor de forma persistente. Entenderemos que estas experiencias, a veces, nos ponen a prueba a veces para dar siempre lo mejor de nosotros mismos, para no vetar nunca nuestra capacidad de crecimiento personal.
La infidelidad es un tsunami emocional, no hay duda, sufre la víctima y en ocasiones también la persona infiel. Aprendamos por tanto a afrontarlo del mejor modo, de forma saludable, digna y madura.
Frauky Jiménez
Psicóloga Clínica Especialista en Terapia de Pareja
La doctora Frauky Jiménez está licenciada en Psicología en la Universidad Católica de Colombia. Tras obtener el grado en psicología clínica, se especializó en el área de sexualidad en la Universidad Konrad Lorenz.
Asimismo, dispone también del diploma en “Teoría y técnica en la relación de parejas” y está formada en el área de “Evaluación y tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos sexuales femeninos y masculinos” en el instituto Aaron Beck de España.
La doctora Frauky ha participado en el 5º congreso de “Cerebro y Mente” de Colombia, y cuenta con más de una década de experiencia dedicada a su labor de coaching y asesoramiento psicológico para parejas en Bogotá, Colombia.
Ha trabajado con más de 5000 parejas, y su índice de éxito supera el 90%. Tiene en su haber más de 17.000 horas de terapia, lo cual ha favorecido en ella ese ojo clínico acertado y eficaz con el cual, identificar incompatibilidades y esos puntos de fricción que suele dificultar la compatibilidad de una pareja.
Frauky Jiménez es una profesional de vocación, una persona que contagia con su energía, su positividad y ese buen hacer de quien ama su profesión. Es transparente e imparcial, dos cualidades que valoran sus consultantes y las parejas a las que ayuda.
