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¿Existe una dieta mágica?

Se acerca el buen tiempo y con él las preocupaciones recurrentes que suelen acompañar al verano, como la de alcanzar un cuerpo que responda al canon de belleza perfecto. Y…comienza la «búsqueda de la dieta mágica, que lleva de guarnición una…

¿Por qué no funcionan las dietas?

Miles de millones de dólares se gastan cada año en estos programas en todo el mundo y cada día surgen nuevas alternativas. Entonces, ¿Por qué no se logra el objetivo deseado de forma definitiva?

¿Por qué me despierto cansado?

¿Por qué me despierto cansado cuando me levanto de la cama? El sueño es un estado fisiológico, de reposo periódico y reversible, que se caracteriza por una reducción de la conciencia, de la actividad motora y de la reactividad sensorial.…