Adriana Díez

Logroño, España 107 artículos publicados

Psicóloga General Sanitaria. Número de colegiada: R - 00649. Investigadora sobre bienestar emocional en adolescentes.

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¿Sentimos igual los hombres y las mujeres?

Puede que esta pregunta sea una motivación para buscar entre nuestros recuerdos y darnos cuenta de que existen muchísimas diferencias en la forma de actuar entre los hombres y las mujeres, pero lo importante no es cómo cada uno exprese…

Los 5 lenguajes del amor según Gary Chapman

Todos sabemos que el amor tiene mil formas de expresarse, y que en ocasiones, el modo en que la otra persona lo hace no siempre se parece al nuestro. Sin embargo, esto no significa que nos quieran menos. Porque el amor…

Sentirse mal sin sentirse culpable

Que maravilloso sería poder dejar de sonreír cuando no tengamos ganas; decir al mundo que hoy no nos apetece salir y que no queremos compañía, que elegimos estar solos o mejor que eso, que preferimos solo nuestra compañía. Ojalá fuese fácil comunicarlo…

¿Qué significa ganar?

¿Cómo podríamos definir los conceptos de ganar y perder? ¿Existen solo estos dos términos, o puede haber alguno intermedio? ¿Siempre que no ganamos perdemos? ¿Quién determina quién gana o quién pierde? En definitiva, si nos paramos a pensar, ¿sabemos realmente…

Casi se me olvida que ya no te quiero

Ha sido hoy, tras nuestro fugaz y cordial encuentro, cuando me he vuelto a acordar de que ya no te quiero. Hemos perdido todo lo que nos hacía especiales. Los besos en los semáforos en rojo, el roce de nuestras manos…

¿Cómo afrontar la desesperanza?

¿Cómo podríamos definir la desesperanza? Este término hace referencia a la pérdida de la esperanza, a sentir un vacío interior, a pensar que ya no queda nada en el desierto por el que nos sentimos rodeados, que todos nuestros esfuerzos…

Carta a mi yo futuro

Escribo esta carta a mi yo futuro porque estoy experimentando sensaciones que no me gustaría olvidar con los años. Quiero que cuando haya pasado tiempo y mi yo futuro se haya llenado de experiencias, retome esta carta y se dedique…

5 beneficios psicológicos del baile

¿Todavía no conoces los valiosos beneficios psicológicos del baile en tu vida? ¿Aún no has probado todo lo que el baile puede ayudarte? Conoce estos 5 beneficios psicológicos del baile y entenderás que existen 5 poderosas razones para empezar a…

Echar de menos no significa que desees que vuelva

Puedes echar de menos, puedes añorar todo lo vivido con una persona que amaste, puedes desear que esos recuerdos se repitan, volver a emocionarte o darle vueltas a varias preguntas: ¿por qué acabo todo?, ¿podría haber sido de otra forma?,…

Gracias papás por caminar siempre a mi lado

Gracias papás por estar siempre a mi lado, aunque no os vea, gracias por haber creado unos lazos tan fuertes como para sobrevivir a todos los errores que he cometido mientras crecía. Gracias por crear una familia, sembrar los valores y…

¿Puede existir la amistad después del amor?

¿Se puede realmente llegar a ser amigo de las ex-parejas? ¿Se puede seguir manteniendo una buena relación de amistad después del amor? ¿Es sano este tipo de relación cuando entre dos personas se ha acabado el amor? ¿Se llega a…

Olvidar o aprender a vivir con ello

¿Se puede realmente olvidar aquello que nos ha dolido? ¿Hacemos esto o en realidad aprendemos a ubicarlo en otro lugar para vivir sin que duela? Puede que el olvido no sea una cuestión de voluntad, lo que no quita para…

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