Psicóloga, Psicoanalista. Siempre un buen oído, una escucha activa y una perspectiva positiva de la vida.
Es común que escuchemos la típica frase “nadie nos enseña a ser padres” y es completamente cierta, sobre todo porque cada niño es distinto y las recetas no sirven. Sin embargo, conocer algunos de los errores frecuentes en la educación…
Las rabietas de nuestros hijos pueden estar indicándonos que se siente frustrados o desbordados a nivel emocional. Por ello, identificar cuándo y por qué se producen nos dará pistas sobre cómo ayudarlos a gestionarlas adecuadamente. Ahora bien, cuando la pataleta ha…
Reflexionar sobre las consecuencias de gritar a nuestros hijos puede ayudarnos a controlarnos y gestionar nuestros impulsos. Analizar de dónde vienen estos gritos y qué provocan en el circulo familiar es clave para cambiar esta conducta de una vez por todas.…
La mayoría de nosotros ha tenido que superar en algún momento situaciones complicadas, esas que nos obligan a parar o que incluso nos cierran puertas. Crisis vitales que clasificamos como negativas porque nos obligan a cambiar, ya sea la forma…
Los hábitos de alimentación continúan siendo un tema de preocupación para padres y madres de todo el mundo. Es fundamental que los niños se alimenten bien, pero en más de una ocasión, las horas de las comidas se convierten en un…
Dentro de las diferentes dimensiones de lo que llamamos “sexo” está la transexualidad. Una persona transexual tiene una identidad biológica, pero no se siente identificada con ella y busca adquirir características del género con el que se identifica. Esta identificación puede ser…
Zygmunt Bauman, un sociólogo de reconocido prestigio, usó el término líquido para describir a algunas personas y a sus comportamientos. También para hablar de las empresas y los gobiernos, y para hablar del amor. Amor líquido habla de relaciones fugaces, rollos…
Con las nuevas ideas sobre la educación y la disciplina positiva, el “no” tantas veces usado por nuestros padres y abuelos ha pasado a verse como algo casi demoniaco. A muchos padres esto les hace sentirse a la deriva, faltos…
El chantaje emocional desgraciadamente suele formar parte de la educación de muchos niños. A través de la culpa, el miedo, la intimidación, la amenaza y muchas veces también con paciencia y cariño muchos padres consiguen que sus hijos hagan lo…
La historia de David y Goliat es la historia de un adolescente que se enfrentó a un gigante cuando el resto de su pueblo temblaba ante su presencia. Esta narración es de alguna manera una metáfora de la adolescencia. Los…
No existe un manual que sirva para todos los padres del mundo, pero sí existen ciertas pautas generales que pueden convertirse en una buena brújula si queremos mantener una buena relación con nuestros hijos. Estas pautas también nos pueden orientar…
Es la tercera vez que vuestro hijo tiene una rabieta en el día. Grita, llora y os preguntáis si la estáis gestionando bien, además lo que queréis es huir lo más lejos de aquel lugar o desaparecer. Sentís frustración y confusión ante ese…
La ansiedad por separación es una situación que asociamos generalmente a los niños, pero que también experimentan muchos adultos. Se define como una ansiedad excesiva al separarse del hogar o de las personas por las que se tiene un fuerte…
El primer día de cole marca el inicio de una nueva etapa para nuestros hijos y esto puede dar lugar a emociones muy intensas, tanto para los padres como para el pequeño. Sin embargo, al contrario de lo que se…
Madre, una palabra muy grande. Hermosa para muchos, con una gran cantidad de significados, alrededor de la que crecen recuerdos, esencias y, por supuesto, hijos. Sin embargo, también es un rol que tiene límites, como la persona que lo desempeña…
Me siento orgullosa de ser mujer en los tiempos que vivimos y estoy plenamente convencida de que el escenario ha cambiado para nosotras. Afortunadamente las mujeres hemos dado un paso adelante en muchos sentidos, mientras que en otros todavía nos está…
Existen partes de tu personalidad que realmente no lo son, son actitudes o “hábitos” que aparecen y se mantienen como consecuencia de la ansiedad y que tienden a mezclarse con tu verdadera personalidad. Esta mezcla puede ser peligrosa e incluso…
Los abuelos suelen jugar un rol importante en la vida de sus nietos. Los fines de semana, los cumpleaños, alguna que otra tarde, vacaciones, entre otras actividades. En la actualidad, cuando viven cerca y ambos padres trabajan, los abuelos pueden convertirse…
La alimentación es un tema que ha preocupado a padres y madres desde siempre. Además, es una preocupación continua, dando igual la edad del retoño. Es como si esta preocupación fuera asociada a los carnets de padres para la eternidad,…
Cuando sientas que no puedes afrontar tus problemas solo y decidas pedir ayuda, lo fundamental es que conozcas tus derechos y que le saques el máximo provecho a tu visita al profesional que hayas elegido, acudas una vez o varias.…
En un articulo anterior hablamos de cómo enfrentarnos a la situación en la que familiares y/o amigos opinan y no comparten nuestra visión sobre la educación de nuestros hijos. En este articulo hablare de cómo enfrentarte a esta situación si…
Llevas nueve meses y todo una vida pensando cómo vas a educar a tus hijos. Afortunadamente hoy en día cuentas con millones de recursos, libros, conferencias, métodos y experiencias que te ayudan a hacer un boceto de cómo será esa educación.…
Para aprender a ser padres no hay recetas, lo que sirve para unos no necesariamente sirve para otros: piensa que no hay dos niños iguales. Criar a nuestros hijos es uno de los retos más difíciles a las que nos enfrentamos…
Cuando empieces una relación de pareja es recomendable que hables de algunos aspectos importantes, especialmente para evitar sorpresas desagradables en un futuro. Así, es muy positivo abrir y marcar los canales de comunicación; de esta manera establecerás los pilares para que permanezcan activos…