Graduada en Psicología por la Universidad de Salamanca (2017). Máster en Terapia Familiar y de Pareja por la Universidad de Salamanca (2018). Hizo un curso de formación en violencia y trauma: estrés post-traumático crónico (Universidad de Salamanca, 20 h.). Participó en una Jornada “La influencia de la violencia ascendente en la violencia de género” organizada por la Asociación Beatriz de Suabia (noviembre, 2018). Actualmente, es estudiante del Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Pontifica de Salamanca).
La hiperracionalización es un tipo de duda patológica que bloquea a la persona. Es común en aquellas que son extraordinariamente lógicas, racionales y carentes de espontaneidad. Por lo otro lado, esta condición entraña un gran malestar a la persona que…
Autores, como Watzlawick et al. (1974), explican la formación de problemas y las posibles causas. Una de las causas que puede generar la formación de problemas sería el síndrome de la utopía. Cada persona tiene una visión sobre cómo son…
La terapia estratégica de Jay Haley se caracteriza porque el terapeuta posee una gran iniciativa y tiene que identificar una serie de aspectos claves. Desde identificar los problemas solubles, hasta diseñar intervenciones, fijar metas, ofrecer feedback y evaluar. Jay Haley pretendía…
En los años 80, sobre la base de la terapia familiar, comienza a surgir la modalidad terapéutica de la Terapia Narrativa. Sus principales autores y promotores son Michael White y David Epson. Para algunos, es considerada como una terapia postmoderna,…
La literatura infantil tradicional se ha caracterizado por difundir una imagen sexista de la realidad. El mito del hada del hogar es uno de los más predominantes, especialmente en las películas y cuentos tradicionales infantiles, donde la protagonista es una…
Las distintas formas de maltrato sexual (así como otras formas de maltrato) son relativas a la cultura, sociedad, momento histórico y leyes aprobadas, por ello no existe aún un consenso internacional. Lo cierto es que una buena parte de los…
Existen tantos duelos como pérdidas importantes, y cada persona las vivencia de maneras muy diversas. Sin embargo, como ocurre en torno a muchos fenómenos, existen algunos mitos sobre el duelo que deberían ser aclarados, especialmente porque condicionan, y mucho, las…
¿Quién dijo que las relaciones sólo se construyen entre dos personas? En los últimos tiempos, gracias a la liberación de los roles sociales tradicionales, muchas personas han descubierto que la monogamia no es la única opción. Así, han surgido términos como la…
Cuando se crece en un contexto de cuidados insuficientes o negligencia, lo más común es que se responda con conductas sociales poco adaptativas en el marco de la sociedad general. El apego desorganizado reactivo o trastorno reactivo de apego (TRA) se…
Muchas parejas establecen un acuerdo en el que se comprometen a mantenerse fieles al amor que se procesan, a los pactos que alcanzan. Cuando alguno de los dos lo rompe, hablamos de la infidelidad. La persona que comete la infidelidad suele…
Son muchos los daños y las muertes que se producen como consecuencia de una agresión, de ahí que sea importante seguir investigando en este sentido. Así, comprender cómo se llega a la violencia en una relación de pareja -y en…
En el año 2002, Lundy Bancroft escribió uno de los libros más profundos sobre la mentalidad de los agresores psicológicos o emocionales. Apoyado en la evidencia clínica y parte de investigación, propone diferentes tipos de violentos emocionales. La propuesta de…
No fue hasta el siglo XIX cuando los científicos franceses y alemanes empezaron a investigar el comportamiento del ser humano en términos adaptativos. Así emergió un nuevo paradigma que consideraba «trastornos» a los problemas, dando el pistoletazo de salida a…
Comprender el maltrato es muy similar a comprender el trauma; podríamos decir que son como un atraco, un atraco que va a depender mucho de cómo se haya vivenciado. Puede robarte hasta tu propia identidad y vida normal e incluso determinar…
Para referirnos a la sensación de estar a cargo de nuestras vidas empleamos el término «agencia». Ser agentes de nuestra vida significa saber dónde estamos, saber contar lo que nos sucede, sentir la capacidad de modelar las circunstancias… Las agencias…
El cerebro triuno o triúnico es un concepto desarrollado por el neurocientífico Paul MacLean para hacer referencia a las tres partes o cerebros especializados en los seres humanos. Estas partes se desarrollan en diferentes momentos del ciclo evolutivo, por eso…
Nuestro cerebro está dividido simbólicamente en dos hemisferios cerebrales, conocidos como el hemisferio derecho»emocional» o «intuitivo» y el hemisferio izquierdo «racional». El equilibrio humano está determinado por la relación entre ambos y determina nuestro propio bienestar. Dentro de nuestro cerebro triuno…
Imagina que recuerdas una buena parte de tus vivencias personales con un desbordamiento emocional incontrolable. Cuando nos encontramos en estados de hiper o hipoactivación, nos quedamos fuera de nuestra ventana de tolerancia, cuando… estar dentro de la ventana nos ayuda…
Somos seres sociales, criaturas destinadas a vivir en sociedad. Nuestra vida consiste en encontrar nuestro sitio dentro de la comunidad de seres humanos. Nada más nacer, alguien interactúa con nosotros; nos cuida, nos alimenta, y en el mejor de los casos…
El concepto de intimidad se define, según la RAE, como esa zona espiritual íntima y reservada de una persona o de un grupo, especialmente de una familia. Un concepto abstracto pero profundo que comprende los aspectos más privados de nosotros…
El 80% de las fibras del nervio vago que conectan el cerebro con muchos órganos internos son aferentes. Es decir, estas fibras discurren desde el cuerpo externo hasta el cerebro. Lo que significa que podemos educar y controlar directamente nuestro…
La vida fluye como si fuera una narración, pero muchas tramas son interrumpidas por sucesos que se convierten en un trauma. Simplemente sucede, y la vida sigue, y nadie te prepara para ello. ¿Verdad? En muchos casos, los remordimientos o…
La palabra crisis deriva del verbo griego «krino», significa «juzgo y elijo». Este concepto nos sugiere una elección o momento en que se representan distintas perspectivas y oportunidades (Onnis, 1900). Así, podemos considerarlas como un proceso de homeostasis natural ente la…
El impacto de cualquier situación depende del significado personal, y por lo tanto subjetivo, que la persona le otorgue. Por tanto, las mismas situaciones pueden ser vividas como distintas realidades por diferentes personas. Por otro lado, existen dificultades para que las…
