¿Te has parado a pensar si te amas a ti mismo? ahondar en el conocimiento sobre el amor propio puede ayudar a eliminar problemas emocionales. Una vez nos damos cuenta de que nuestra autoestima flojea, podemos cambiar.
¿Por qué hay personas que les encanta socializar y estar muy activos y otras se alejan de la gente prefiriendo más la intimidad? son dos tipos de personalidades distintas, ninguna mejor que otra, simplemente diferentes con sus pros y contras.
Seguir las tradiciones puede ser positivo o negativo, en unos casos coinciden con lo que alguien desea en su vida, pero hay otros casos en los que la felicidad se encuentra en otro tipo de vida no acorde con las…
El chantaje emocional es una manera de manipular, provocando en la víctima sentimientos de culpa, miedos y demás sentimientos para hacer que obedezca a sus deseos. Se trata de un maltrato psicológico muy sutil.
La mente funciona como un programa informático, la información que le llega pasa a una parte del cerebro donde se edita el contenido y es manipulada para que cuadre con el momento presente.
El instinto maternal no está demostrado que exista, muchas mujeres desean ser madres pero no está claro que sea porque aparezca el instinto, sino que simplemente han tomado esa decisión porque les haría felices.
Las personas somos mucho más que una simple definición. Poner etiquetas suele limitar, porque en realidad ser de una manera u otra depende de muchísimos factores y siempre podemos cambiar.
Cuando reconocemos los errores que cometemos todo se transforma y pasamos de estar presos de nuestras propias mentiras, a vivir una vida más auténtica y feliz.
Para muchas personas expresar sentimientos se convierte en algo complicado. Saber el motivo por el cual se nos hace tan complicado mostrar lo que sentimos, puede ayudar a solucionar el problema.
Solamente cuando el pasado es aceptado y recordado de una manera constructiva, podemos usarlo como trampolín y no sufrirlo como un peso que no nos deja progresar.
Si deseas algo, déjalo volar, porque quien desee estar a tu lado, ya sea una amistad, amor, etc... lo hará por voluntad propia. Presionar para retener a las personas, lo que suele producir es que deseen alejarse.
Idealizar significa exagerar en positivo las virtudes de otros. Se puede idealizar en muchos ámbitos: en la pareja, en lo amistoso, en lo familiar, etc. Suelen hacerlo las personas de baja autoestima, ya que, si uno se siente valioso, no…
Cuando algo nos molesta, es que hay algo interior que cambiar. No son los demás quienes nos producen malestar, es uno mismo, con sus opiniones interiores la causa de las emociones negativas.
La manera de pensar de una persona segura y de otra insegura son totalmente opuestas. Mientras una se centra en sus virtudes y se valora, la otra siente que tiene escasas virtudes y no se valora. Si quieres aumentar tu…
¿Cuántas veces has oído esa frase? El amor no se busca, sale cuando menos te lo esperas. Estoy de acuerdo, en que el amor es algo que no se puede encontrar fácilmente, no podemos activarlo cuando queramos, pero lo cierto…
Cualquier persona puede perder la alegría por la vida de un momento a otro. Puede ser por diferentes desencadenantes. La causa más común es un cúmulo de problemas en muchas facetas a la vez. Este artículo va destinado a todas…
Sin pensamiento no hay emoción. Primero viene el pensamiento, luego consciente o inconscientemente se hace una evaluación, y dependiendo de cómo sea esa evaluación, recibiremos una emoción u otra.
Para acabar con la timidez debemos seguir una rutina de exponerse a esas situaciones que nos producen temor. La mayoría de personas, se rinden en la mitad de proceso, por ello lo más importante que destacaría, sería "no desanimarse nunca".
La pérdida de interés se activa ante lo seguro. Lo que no cuesta obtener, no se valora ni se desea tanto, como lo que nos cuesta esfuerzo conseguir.
La fortaleza emocional se puede variar desde la estructura del pensamiento. Si piensas de una manera débil también serás débil de emociones, en cambio, si piensas de una manera ganadora y fuerte, también tus emociones se fortalecerán.
Para hallar la solución a los problemas, es necesaria una profunda reflexión sobre el caso. Primero necesitamos tener el conocimiento, y después ya podemos pasar a la acción para solucionarlo.
Los estados del yo, nos pueden ayudar a entender las relaciones conflictivas. Todos podemos actuar en determinados momentos desde el yo adulto, yo padre o yo niño. Detectarlas te puede ayudar a mejorar las relaciones sociales.
Todos conocemos formas de manipular, desde los chantajes, insultos, mal humor, etc... Pero hay otro tipo de manipulación muy dañina, la cual es difícil de detectar en un principio, es una trampa en la que se va cayendo poco a…
La libertad no sólo consiste en ser el dueño de las acciones y decisiones de nuestra vida. Existe otra libertad también importante, la cual es más invisible que la otra. Se trata de la libertad emocional.
