Cristina Tabernero Neira

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Psicóloga del mundo de los niños. Centro de psicología propio donde acompaño a niños y padres en la gestión de las emociones en el ámbito educativo, clínico y jurídico. La música y la escritura me acompañan y me emocionan.

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Si eres padre o madre, respira

Todos necesitamos parar y respirar, recargar energía o cambiar de actividad. Cuando somos padres estas necesidades se multiplican y sacar tiempo y espacio para cuidarnos a nosotros mismos se convierte en todo un reto. Piensa que hemos de afrontar no solo…

Un diario de gratitud para ser más feliz

En el último reencuentro con las amigas de siempre, estas Navidades, quise regalarles algo. Les dediqué unas letras tras una foto nuestra, dentro de un bonito diario. La idea es que cada una recoja en su diario lo que quiera. Aunque…

La culpa, una emoción aprendida desde niños

La culpa es una emoción muy poderosa. Y muy dañina. Señala también que somos responsables de nuestros actos. En ese sentido podemos tomar conciencia de lo que ha pasado y cómo hemos actuado. Si nos juzgamos, nos señalamos como culpables y nos…

Ventilando nuestra casa emocional

Cuando nacemos, en nuestro interior existe una casa emocional. Una estancia donde residen las emociones básicas, imprescindibles para nuestra supervivencia. El miedo, la ira, la tristeza, la alegría y el asco. Toda casa necesita un cuidado, y una limpieza, y…

¿Cuándo acudir al psicólogo infantil?

Todos los padres educan lo mejor que saben a sus hijos. Y todos, en algún momento, detectan situaciones difíciles en este proceso, algunas incluso se les escapan de las manos. A veces observan síntomas o señales que evalúan como preocupantes y es entonces…

Padres brillantes que emocionan a sus hijos

Hay padres buenos, buenos padres y padres brillantes. Entendiendo y respetando las diferentes formas de educar, tan variadas y variopintas como padres existen, la gran mayoría quieren lo mejor para sus hijos, les aman y desean que sean felices. Para…

Amar es el aprendizaje de nuestra vida

Casi todos nos comportamos como si amar no se aprendiera, como si el amor fuera eso que está dormido en cada ser humano y que, sencillamente, espera despertar cuando las circunstancias de nuestra vida sean propicias para su florecimiento. De…

Hay más padres hiperpasivos que niños hiperactivos

El término hiperactividad se ha hecho muy popular. Muchos padres piensan que sus hijos sufren de este trastorno, que sus hijos son hiperactivos. Respetando a los defensores y detractores de la existencia de dicho trastorno, parece que no hay tantos niños que…

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