Dar a luz un bebé por primera vez supone un cambio muy importante para la mamá y el papá, que…
Estar en conexión con nosotros mismos es entender las señales que nos envía nuestro cuerpo, el cual nos habla a…
Para poner atención, hay que vivir más despacio, más atentos a lo que ocurre en cada momento, siendo conscientes de…
El miedo es una emoción de protección y alerta frente al peligro. Cuando el peligro no es real, el miedo…
La paciencia no es precisamente uno de los cultivos que más cuide esta sociedad. Sin embargo, ser impacientes nos trae sufrimiento…
Vivimos en una sociedad donde tendemos a medir todo lo que damos y también lo que nos parece justo recibir en…
Somos producto de nuestra educación, de las circunstancias que vivimos, de las experiencias que nos tocó pasar, de las relaciones…
En la vida, lo que más valoramos es lo que nos costó un esfuerzo, ya que nos permitió crecer y…
La propia experiencia es el mejor camino para aprender, ya que, de otra forma, no sería nuestro aprendizaje, sino el…
La rabia es una emoción que altera, que experimentamos con gran intensidad y que apaga a su vez nuestro enfoque más racional. Puede a su vez. gener...
La envidia es un sentimiento que expresa el deseo de poseer o ser como otra persona. Éste sentimiento, en muchas…
Solemos defender la libertad de expresión, aunque no tenemos costumbre de pararnos a pensar si tenemos libertad de pensamiento. Entendiendo…
Proyectar hacia el futuro no es sencillo, aunque sí es imprescindible para avanzar en la vida y no quedarnos bloqueados…
Educar no es fácil, y menos aún lo es enseñar a pensar. Ya que ambas cosas suponen esfuerzo y dedicación, y en la mayor parte de los casos, no nos&...
La ilusión es la “chispa de la vida”, sin ella, la vida pierde color, todo se vuelve monótono, apagado y nada tiene sentido. Recuperar la ilusión o...
Llamamos niño interior a la imagen que tenemos de nosotros mismos, en cuanto a sentimientos, valoración, reconocimiento de habilidades y…
La amistad forma parte de nuestras vidas, nace, crece y finaliza, a la par que maduramos y cambiamos. Aprender a aceptar las diferentes etapas por ...
Las relaciones de pareja crecen, evolucionan y cambian, en función de unas etapas bien diferenciadas y definidas. Esto explica por…
Todos vivimos en función de unos valores, es decir, en función de aquello a lo que damos importancia en nuestra vida. Y a partir de nuestra escala ...
Cada etapa de nuestra vida está marcada por diferentes aspectos evolutivos, como son, la inocencia de la infancia, la espontaneidad de la juventud ...
Es importante conocer el significado de la palabra autoestima, para no confundirnos con el estado de ánimo. Ya que, a…
