Maria Fabregat Giribet

Barcelona, Cataluña, España 6 artículos publicados
Psicóloga General Sanitaria y psicoterapeuta. Número de colegiada: 22083. Máster en Terapia Cognitivo Social por la Universidad de Barcelona.

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Hipnosis, ¿qué es y qué no es?

Día a día nos encontramos sumergidos en un exceso de información, escuchamos comentarios lanzados al azar, mitos, rumores y suposiciones… Y todo esto se confunde en el paisaje cotidiano, suponiendo un obstáculo para distinguir bien la realidad. Lo mismo ocurre…

Las emociones nos ayudan a cubrir nuestras necesidades

Todas las personas tenemos necesidades de diferentes tipos, como bien explicó Maslow con su pirámide. Algunas son necesidades básicas, como la alimentación y la protección; otras son de relación, como el afecto y el reconocimiento. Las emociones nos ayudan a…

Saber lo que quieres, ¿es suficiente?

Para empezar, te propongo parar unos minutos para responder a estas dos preguntas: si estás a gusto con la vida que llevas y si te sientes satisfecho con lo que has logrado. A veces, saber lo que quieres es complicado.…

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