administración del tiempo

Evitar el estrés es fácil si sabes cómo

Podemos considerar el estrés como el proceso que se inicia cuando una persona percibe una situación como amenazante o desbordante de sus recursos. La piedra angular de esta definición es el término “percibir”, no se trata de que la amenaza…

Que el reloj de tu vida marque sus prioridades

¿Tenemos claras nuestras prioridades? En la actualidad parece que la realidad impone que tenemos que vivir inmersos en un medio de un gran montón de tareas. Muchas de ellas vienen dadas y además en no pocas ocasiones enlazamos y compaginamos unas…