amor propio

El día que comencé a quererme

El día que comencé a quererme pude ver todas esas cosas que me perdía cuando no me tenía en cuenta. Aspectos que tenía guardados en mi interior y que nunca llegué a imaginar. Me di cuenta de lo valiosa que…

En este momento no estoy para nadie porque me necesito

Hoy no estoy para nadie porque me necesito. Sin embargo, esta elección hay muchas personas que no la comprenden. “Antisocial”, “rara”, “egoísta” son algunas de las palabras que he tenido que escuchar y que cuestionaban mi decisión de querer refugiarme…

Todos podemos ser nuestros héroes

Esperar a que alguien venga a salvarnos es un error porque nadie sabrá hacerlo mejor que nosotros mismos. Eso sí, quizás a veces con un poco de ayuda. El mejor salvador lleva nuestro nombre porque nosotros también podemos ser nuestros…

3 claves para ser más espontáneo

La espontaneidad es la habilidad de ser natural y sincero en la forma de pensar y actuar. No tiene que ver con hacer o decir cosas originales o ingeniosas, simplemente se aplica a quien es transparente y se muestra tal y como…

Dedícate tiempo, pero sobre todo amor

Nos pasamos el día viviendo a deshora, sin apenas dedicarnos unos minutos para saber cómo estamos. La práctica de la ignorancia emocional puede ser un ejercicio de supervivencia que nos salve en un momento determinado, pero un hábito poco saludable si…

5 virtudes de las mujeres sabias

No es que exista un grupo de mujeres sabias y otro de mujeres torpes. Toda mujer, y todo ser humano en realidad, llevan dentro de sí la semilla de la sabiduría. Lo que pasa es que algunos escuchan el rumor…

Las personas somos «un regalo»

Las personas somos «un regalo». Un regalo, sí. Porque nuestros ojos tienen vida propia y una luz que serpentea al son de nuestras emociones. Somos producto de constelaciones neuroquímicas que abren autopistas en nuestra mente, en nuestro cuerpo y, por…

A veces te va a tocar ser tu propio héroe

Pues sí, alguna vez te va a tocar ser tu propio héroe o tu propia heroína. Vas a tener que rasgarte las vestiduras, atarte bien las botas de salvamento e ir a rescatarte. Habrá una emergencia y no tendrás más…

Si no te quieres es porque no te conoces

La autoestima es una palabra de moda que a veces parece como un dispositivo mágico para entender todo lo que nos ocurre. Es como si todos los problemas se pudieran explicar con una frase hecha: falta de autoestima. Hay una…