El autosabotaje o autoboicot es la tendencia a ponerse trabas, límites y complicaciones a uno mismo durante el camino hacia metas u objetivos. Si echas la vista atrás es posible que encuentres varios ejemplos de situaciones en las que, sin…
Las personas con autoestima baja no tienen necesariamente que verse inútiles o malas, pero sí que rara vez se dicen algo bueno a sí mismas. Esto, como es obvio, tiene un alto coste vital, pues coexistirá con infelicidad y desesperación.…
En muchas circunstancias de nuestra vida ejercemos sobre nosotros acusaciones muy duras que nos llevan a sentimientos de culpa y malestar de los que nos resulta muy complicado huir: nos vemos obligados a equilibrar y a mejorar la autoestima para…
Hay tres tipos de autoestima que suelen caracterizar al ser humano. Esta valía psicológica que garantiza nuestro bienestar, debe mantenerse en un punto de perfecto equilibrio. Alimentarla en exceso o descuidarla, puede hacer que derivemos en comportamientos abusivos o en…
