autoestima

¿Eres carismático?

¿Cómo saber si tienes ese “don” para inspirar a los demás? Si no eres carismático o te gustaría mejorar en este sentido, no te preocupes. De hecho, existen técnicas que te permiten mejorar en esta faceta. Empieza por hacer un…

5 claves para una buena salud emocional

Cuando nos compramos ropa nueva, cambiamos de peinado, reímos con los amigos, hacemos deporte o practicamos meditación, nuestra actitud cambia, nos sentimos más positivos, más inspirados y creativos. Nuestra salud emocional puede mejorar con pequeñas cosas que suceden cada día…