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5 beneficios de las emociones negativas

Igual te estás preguntando cómo puede ser que las emociones negativas tengan beneficios. Por lo general, no todo es lo que parece y no siempre podemos establecer como buenas o malas las emociones, ya que dependen de múltiples factores. Pongamos…

La risa es un tranquilizante sin efectos secundarios

La risa tiene beneficios insospechados, sí. Entre ellos podemos destacar el hecho de que es un potente tranquilizante psicológico que no tiene efectos secundarios. Está evidenciado que tanto la risa como el sentido del humor contribuyen a mantener nuestra salud…

5 secretos sobre el poder curativo de la amistad

Cuando te encuentras mal y compartes tus sentimientos con un amigo, te sientes más arropado, entendido e incluso logras ver las cosas desde otro punto de vista. Somos animales sociales y para ser felices necesitamos relacionarnos con otras personas. Es…

Los beneficios que aporta tu risa

Lo decía Neruda y no se equivocaba. La risa sincera es un espejo de nuestro interior, por lo que tomarse la vida con humor es una forma de cuidar nuestro ánimo y nuestra salud. Cuando nos reímos obtenemos numerosos beneficios,…

7 beneficios de los videojuegos

Hay muchas madres a quienes no les gusta que sus hijos inviertan tantas horas jugando a los videojuegos; principalmente porque piensan que es una pérdida de tiempo y que sus hijos desperdician sus vidas. De igual manera, piensan otras personas en…