Crítica

La crítica puede dañar o ayudar, tú decides

¿Quién no está expuesto a la crítica? Todos y cada uno de nosotros estamos expuestos, es algo inevitable, todo es criticable. Pero ahora bien, la intención con la que se critica puede ser muy diferente dependiendo de varios factores. Las…

Los cuatro jinetes de Gottman

Las parejas afrontan los conflctos de diferentes maneras, en función de cómo lo hagan, podemos predecir el éxito o fracaso de la pareja. Hay algunas actitudes que nos sirven para evaluar cómo lo estamos haciendo.

La libertad emocional

La libertad no sólo consiste en ser el dueño de las acciones y decisiones de nuestra vida. Existe otra libertad también importante, la cual es más invisible que la otra. Se trata de la libertad emocional.