cuidarse

Me siento, me cuido y me vivo

Cuándo fue la última vez que te preguntaste ¿cómo me siento?, ¿cuándo fue la última vez que te permitiste respirar hondo y disfrutar de todo aquello que te rodea?, ¿cuándo fue la última vez en la que tu bienestar no…

No cuidarse es una forma de agredirse

Hay muchas formas de cuidarse, ya que están implicadas todas aquellas conductas con las que nos mostramos amor, respeto y dedicación. Cuando dejamos de cuidarnos nos estamos quitando valor, restamos importancia a nuestras necesidades y de alguna forma estamos agrediéndonos…

10 consejos para cuidar de ti mismo

 “La suprema felicidad de la vida es saber que eres amado por ti mismo o, más exactamente, a pesar de ti mismo.” Victor Hugo Hace días pude disfrutar de uno de los muchos vídeos de la escritora Elsa Punset en el que…