decir no

Desenmascarando el maltrato psicológico

Hace unos años conviví con personas bastante más jóvenes que yo. Si no fuese por la decisión de volver a estudiar quizás no hubiera tenido contacto con ellas. Estaban entre mi generación y la de mis hijos. Me llamó mucho…

4 formas de decir “NO”

Parece difícil de creer que una palabra tan corta como “NO” sea tan complicada de pronunciar algunas veces. Todos nos hemos encontrado en la situación de querer negarnos a hacer algo pero no sabemos cómo decirlo. La realidad es que…

Del sí al no ¿cuántos quizá?

No decimos lo que queremos decir, decimos sí cuando queremos decir no, negamos cuando queremos asentir, un quizás significa no o significa sí, ¿qué tememos al dar nuestra opinión? Sin duda, muchas veces, nos vemos atrapados en situaciones en las…

Cuando dije no, me reafirmé a mi mismo

“Lo más importante que he aprendido después de los 40 años fue a decir no, cuando es no”  (Gabriel García Márquez) ¿Te cansaste de ser siempre diplomático y conciliador, de ser siempre complaciente con los demás por encima de tus…

La amabilidad que te autodestruye

¿Se puede ser amable con todo mundo, en todas las situaciones? Claro que se siente bien ser amable, pero tampoco se pueden dejar atrás los propios intereses para quedar bien con los demás. No puedes tratar de hacer feliz a…