Dependencia

¿Por qué nos volvemos conformistas?

No es raro que miremos hacia atrás y nos demos cuenta de que hubo una época en la que no éramos conformistas. Soñábamos con llegar lejos, queríamos hacer de nuestra vida algo memorable. Pero algo pasó y en algún momento,…

Cuídate para poder cuidar

No es fácil para nadie ser el responsable del cuidado de otra persona. Cuidar no es una tarea sencilla y requiere tiempo, dedicación, esfuerzo y responsabilidad. Cuando el bienestar de alguien depende de ti, la energía invertida y tiempo dedicado pueden…

Sin ti, yo no existo

Lo es todo para ti, no concibes la vida sin esa persona, con ella te sientes complementada, pero sin ella no eres nada… o al menos eso cree… Tu pensamiento constante es “Sin ti, yo no existo”. Quizás hayas sentido…

Las heridas del hiper-romanticismo

¿Quién no ha deseado alguna vez sentirse como una princesa? ¿Quién no ha sentido que se desangraba cuando un amor lo ha abandonado? ¿Quién no ha necesitado que llegara ese príncipe azul que nunca llega? El ser humano posee un…

7 enseñanzas de Walter Riso

Cuando conocí a Walter Riso tenía 17 años. Recuerdo que estaba pasando por una etapa amorosa complicada y cayó en mis manos el libro “los límites del amor”, el cual me ayudó abrir los ojos en muchos aspectos de mi…

Cuando mueren los apegos, nace la libertad emocional

Solemos hacernos conscientes de la esclavitud emocional a la que estamos sometidos cuando nuestro corazón se resquebraja. Esto sucede cuando una relación nos duele, bien porque nos esclaviza estrangulando nuestra libertad emocional, bien porque algo dentro de nosotros se ha…

En mi camino emocional exijo estrellas

  “Sea como sea, yo no sé si soy estrella, planeta, o agujero negro, pero en mi camino emocional exijo estrellas. Y cuanto más mayor me hago, antes identifico las que no lo son. Es uno de los gajes de…

¿Sacrificarse por Amor?

¿Es lícito sacrificarse por amor? La respuesta que a la mayoría nos viene primero a la mente es “no”. Sin embargo, esta conducta, ese suicidio emocional donde llegar a desprendernos de nuestros valores, identidades y dignidades, se lleva cabo casi…

¿Qué es el trastorno de personalidad por dependencia?

Pueden parecerte frases extrañas, sin embargo, muchas mujeres (y algunos hombres) suelen decir a diario frases como “permiso… ¿puedo pedirte permiso para ir al parque?” o “Disculpa… ¿puedo irme a dormir?”. El trastorno de personalidad por dependencia se basa en…

La imposibilidad de estar sin pareja

Muchas personas son incapaces de estar sin alguien a su lado. Esto quiere decir que cuando una relación no funciona rápidamente encuentran a alguien con quien compartir su vida. Probablemente, conozcas a alguna o tú mismo te encuentres en esta…

¿Cómo nos hacemos adictos?

Cuando hablamos de adictos y adicciones, seguramente se nos venga a la cabeza el consumo de drogas como la heroína, el alcohol, los fármacos o el tabaco. Pero es algo más. Al hablar de adicción nos estamos refiriendo a una…

Cómo eliminar la necesidad de aprobación

Somos seres sociales por naturaleza, por ello en mayor o menor medida necesitamos sentirnos valorados por los demás, pero cuando se convierte en una necesidad, podríamos hablar de dependencia a la aprobación de los demás.