depresión

Parar significa tener de frente el vacío

Desarrollo personalParar significa tener de frente el vacío

"Tengo todo lo que quiero en la vida; sin embargo, me siento vacío". Esta es una frase que se repite…

Deshacerse de objetos y espacios deprimentes

Desarrollo personalDeshacerse de objetos y espacios deprimentes

Deshacerse de objetos y cambiar espacios siempre es una de las actuaciones que podemos realizar sobre nuestro entorno para transferir…

La enfermedad de Pick y los comportamientos inapropiados

EnfermedadesLa enfermedad de Pick y los comportamientos inapropiados

Insultos, comentarios inesperados y subidos de tono, tocamientos, conductas de acoso y hasta agresividad. Los familiares de los pacientes con…

Abulia: cuando falla la voluntad, las ganas, la motivación

Psicología clínicaAbulia: cuando falla la voluntad, las ganas, la motivación

A veces la pereza resulta dolorosa. El mundo nos pesa en exceso y no solo falta el entusiasmo y la…

Rumiar pensamientos: ¿cómo detener ese bucle mental de sufrimiento?

Psicología clínicaRumiar pensamientos: ¿cómo detener ese bucle mental de sufrimiento?

Por mucho que desees detenerlos y distraerte con otra cosa, ahí están. Tu mente mastica las mismas preocupaciones una y…

Las particularidades de la adicción en la mujer

Psicología clínicaLas particularidades de la adicción en la mujer

Las adicciones han estado asociadas principalmente a la figura del varón. Los casos de abuso de sustancias en hombres están…

Así son los síntomas del trastorno disfórico premenstrual

Psicología clínicaAsí son los síntomas del trastorno disfórico premenstrual

El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es una extensión severa, a veces incapacitante, del síndrome premenstrual. La definición más adecuada del…

La zona roja del estrés: cuando llegamos al límite

Psicología clínicaLa zona roja del estrés: cuando llegamos al límite

La zona roja del estrés delimita una barrera mental que no es conveniente sobrepasar. Es ese horizonte en el que…

Confinamiento en personas con problemas previos de salud mental

Psicología clínicaConfinamiento en personas con problemas previos de salud mental

Los efectos del confinamiento en personas con problemas previos de salud mental es un aspecto que quizá está siendo descuidado.…

La fototerapia y sus beneficios en la salud mental

Actualidad y psicologíaLa fototerapia y sus beneficios en la salud mental

La fototerapia, también llamada terapia lumínica o luminoterapia, consiste en aplicar radiaciones electromagnéticas (luz) a través de una lámpara específica…

¿Existe causalidad mental en los trastornos psicológicos?

Biología de la conducta¿Existe causalidad mental en los trastornos psicológicos?

Al hablar de causalidad mental, diferentes preguntas aparecen en el horizonte: ¿qué es la mente? ¿Cómo la definiríamos? Pero siguen…

Las claves para una activación conductual exitosa

TerapiasLas claves para una activación conductual exitosa

La activación conductual (AC) nace para responder a las necesidades de un problema al alza en todo el mundo. Mientras…

No pases todo el día encerrado en casa

Hábitos saludablesNo pases todo el día encerrado en casa

No es bueno que pases todo el día encerrado en casa, especialmente si esto termina convirtiéndose en un hábito. La…

¿Por qué el cerebro necesita ejercicio?

Cerebro¿Por qué el cerebro necesita ejercicio?

Desde hace tiempo sabemos que el ejercicio es un pilar para una vida sana. Mostrando ventajas a nivel físico, social…

La importancia de la cognición en la psicopatología

Psicología clínicaLa importancia de la cognición en la psicopatología

La importancia de la cognición en la psicopatología es enorme. En este sentido, la presencia y evolución de diferentes factores…

¿Cómo afecta el insomnio al cerebro?

Cerebro¿Cómo afecta el insomnio al cerebro?

Dormir mal hace que durante el día nos sintamos cansados. Por otro lado, entre las consecuencias del insomnio encontramos que…

La banalización social de las patologías

Psicología clínicaLa banalización social de las patologías

El DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) es el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales…

Mitos sobre el suicidio que deberías conocer

Psicología clínicaMitos sobre el suicidio que deberías conocer

Las cifras sobre suicidio son alarmantes. Cada año cerca de 800.000 personas se quitan la vida y muchas más tratan…

La fibromialgia en primera persona (testimonio)

CuriosidadesLa fibromialgia en primera persona (testimonio)

En una conversación con una persona que ha sido diagnosticada de fibromialgia, entendí la necesidad de abordar esta enfermedad a…

Usos de la terapia electroconvulsiva

TerapiasUsos de la terapia electroconvulsiva

La terapia electroconvulsiva aún sigue cargando con un cierto estigma, en parte gracias a la imagen que de ella se…

Tratamiento del trastorno bipolar

PsicofarmacologíaTratamiento del trastorno bipolar

El trastorno bipolar es un trastorno neuropsiquiátrico complejo que requiere el manejo desde distintas perspectivas. Su tratamiento, en ocasiones, no…