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Grafología, lo que la escritura dice de ti

La grafología es la técnica que estudia las características psicológicas de las personas a través de la forma y los trazos de la escritura. Se analizan extractos de escritura espontánea y/o la firma de los individuos. Esto puede dar información a…

Beneficios de la escritura terapéutica

La escritura terapéutica nace de la propia necesidad de expresar y reconocer aquellos sentimientos que nos siguen haciendo daño y que tenemos que superar. De esta manera, la escritura es capaz de hacer que saquemos fuera de nosotros dichos sentimientos,…

Escribir, un placer terapéutico

A lo largo de nuestra vida experimentamos muchos sentimientos para los que no basta con darles voz, sino que necesitan ser escritos y sacados a la luz para ser vistos en palabras y en frases sobre un papel. Escribe si…

Escribe! 9 formas de sacarle todo el partido

  Escribir para nosotros mismos, es una forma de llegar a lo más profundo de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. A través de éste buceo personal nos descubrimos, nos conocemos y a veces, nos sorprendemos al encontrar en nosotros mismos…

4 beneficios de escribir a mano

Escribir a mano es algo que está siendo sustituido cada vez más por las nuevas tecnologías. La rapidez, facilidad de corrección y otros recursos están modificando todo lo que conlleva escribir. Ya casi no utilizamos cartas, ahora es el correo…

Escribir para liberar emociones

La escritura es una verdadera herramienta terapéutica. Ayuda a aclarar ideas, a ahondar en nuestras emociones y sentimientos. Nos permite pautar decisiones y eliminar pensamientos nocivos. ¿Y tú, practicas la “escritura terapéutica”?

La escritura terapéutica

Escribir es parecido a hablar, puede resultar terapéutico si se aplica adecuadamente. A través de la escritura podemos sacar hacia afuera las negatividades y estrés.