estilo de vida

Seitai, la cultura de la armonía y la salud

Seitai es movimiento, es armonía vital y es salud. Estamos ante una práctica corporal que hunde sus raíces en un tipo de cultura tradicional japonesa creada en su momento por el terapeuta Haruchika Noguchi. Hablar de seitai es referirnos ante…

15 cosas que suceden cuando cumples 40

Cumplir 40 años nos hace replantearnos muchas cosas y hacernos muchas preguntas: ¿tengo la vida que quiero?, ¿soy feliz?, ¿he hecho realidad mis sueños? Y es quizá la respuesta a esas preguntas, lo que nos puede llevar a pensar en…