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Sinestesia: oigo colores y veo sonidos

La sinestesia significa “unión de sensaciones”. Es un fenómeno que consiste en experimentar, a través de la percepción de un estímulo visual, táctil o auditivo, una sensación perceptiva que le acompaña. Para entenderlo, veamos un ejemplo: una de las formas más…

Cómo recuperar la fuerza mental

Con el ajetreo diario cada vez menos personas se dan la oportunidad de estar en contacto con ellas mismas con las consecuencias que esto supone. Pese a los conocidos beneficios que tiene el descanso mental, nos cuesta mucho renunciar a…