Expectativas

Cómo crear futuros alternativos

El futuro, por definición, es incierto. En otras palabras, el futuro no se puede conocer. En muchos casos es un mundo de posibilidades infinitas. Estos futuros alternativos, narrados por diferentes fuentes, pueden estar más o menos fundamentados; esto es, pueden…

No todo lo que viene, conviene

No todo lo que nos envuelve es significativo, ni todo lo que viene conviene. Aplicar en el día a día filtros emocionales y psicológicos adecuados evitará que lleguen hasta nosotros ciertas toxicidades. Espantará a los lobos camuflados de seductoras ovejas…

¿Qué es justo y qué es injusto?

El calificativo de justo hace referencia a la idea de que todo funcione tal y como queremos que funcione. Cuando sucede así, decimos que hay justicia y nos sentimos felices y tranquilos, pero cuando no, nos encolerizamos con el mundo,…

Deja de intentar controlar lo incontrolable

¿Se puede controlar lo incontrolable? Controlar significa que podemos, mediante nuestros pensamientos, emociones y acciones, modificar algún aspecto del entorno o de nuestra vida. Si controlamos algo, tenemos poder sobre ello y podemos decidir su rumbo. A todos nos gustaría…

Vivir sin expectativas

Tanto vivir sin expectativas como tener expectativas poco realistas no nos permiten ser libres. Muchas veces, creemos que por el hecho de desear algo en concreto, tiene obligatoriamente que ocurrir. Pero la realidad es que lo que tenga que suceder,…

Las expectativas nos aseguran frustración

Las expectativas están formadas mediante suposiciones acerca de lo que creemos que tendría que ser, en base a lo que nos han enseñado y hemos aprendido. Muchas veces las expectativas que tenemos se alejan de la realidad y nos encontramos de…

Quien mucho se espera, se decepciona

Dicen que quien mucho espera, se decepciona y que quien nada espera, se sorprende. Es por esto que me parece mucho más atractivo vivir asombrada. Sin embargo, es verdaderamente difícil no esperar nada de nadie… Si quieres sentirte defraudado, entonces…

Nuestra búsqueda necesita una dirección, no un destino

  Las expectativas son aquellos finales que consideramos como más probables para el futuro. Representan la búsqueda de la estabilidad dentro del caos de la incertidumbre. Un resultado menos ventajoso con respecto a las expectativas que nos formamos suele originar decepción. Por…

No esperes nada de nadie, espéralo todo de ti

No esperes nada de nadie. En ocasiones, solemos poner expectativas muy altas en determinadas personas. Es algo inevitable y una costumbre que practicamos de un modo más o menos frecuente: pensar que tu pareja debe apoyarte en todo lo que…