felicidad

Martin Seligman y la psicología positiva

Martin Seligman, reconocido pionero de la psicología positiva, nos explica que la felicidad no siempre depende de nuestro estatus social, nuestra religión o nuestra belleza física. La felicidad en realidad es una combinación única de lo que él llamó «fortalezas…

¿Cómo son las emociones de la felicidad?

Durante décadas, los psicólogos se han centrado en estudiar los aspectos negativos del ser humano, como las patologías o las enfermedades. Sin embargo, en los últimos años la autodenominada “Psicología Positiva” ha profundizado más en las características y cualidades positivas…

La felicidad rara vez regresa al lugar del crimen

¿Por qué siempre termino repitiendo los mismos patrones? ¿Por qué siempre me encuentro con el mismo tipo de personas? Tal vez, de manera inconsciente, estoy cometiendo uno de los errores más repetidos por las personas: el de intentar buscar la…

Un día sin reír es un día perdido

Un día sin reír se marcha en fuga por el horizonte como un día perdido. Esta frase puede sonar a la campaña de publicidad de un dentista, pero se ha demostrado científicamente que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos un…

¿Tiempo o dinero? Las personas felices contestan

Si nos dieran a elegir entre un aumento de sueldo o una reducción de jornada, ¿qué escogeríamos? De la respuesta depende en parte nuestro estado de felicidad. Un estudio publicado por la revista Social Psychological and Personality Science revela que…

Neurofelicidad, ¿la ciencia de la felicidad?

Neurofelicidad. Basta con leer el término para que la curiosidad se avive igual que cuando a un niño le hacemos un truco de magia. De repente, notamos que la palabra «felicidad» no aparece sola, designando un estado emocional intangible. No.…