identidad

4 claves para establecer límites saludables

Si logramos establecer límites saludables, firmes y claros, ganaremos en salud mental. No solo eso, nuestras relaciones interpersonales mejorarán al dejar bien claro qué es y qué no es permisible. Es además, ese ejercicio cotidiano con el que clarificar la…

Autoconcepto: origen y definición

Podemos entender que el autoconcepto es la idea o imagen que tenemos de nosotros mismos. Este reflejo interior está formado y condicionado por la multitud de roles que desempeñamos, nuestras metas y objetivos, nuestra personalidad, nuestra ideología o filosofía, etc.…

¿Qué es la identidad social y cómo nos influye?

Cada persona es diferente, aunque tenga una identidad social compartida. Todos tenemos diferentes vivencias, que combinadas con una genética específica, constituyen lo que se entiende como mente. Al tener una mente diferente, cada persona desarrolla una identidad propia. Sin embargo, las…

Amnesia disociativa, el olvido causado por el trauma

La amnesia disociativa se caracteriza por olvidar un suceso con alta carga negativa. En psicología se llama amnesia psicógena, amnesia disociativa o amnesia funcional. Este olvido no está causado por ninguna patología fisiológica identificable y la recuperación de la información…

Las diferencias son nuestras mejores oportunidades

Cuando hablamos de personas y de educación es necesario entender las diferencias, saber que cada uno de nosotros somos seres únicos, tenemos diferentes ritmos de aprendizaje y distintas formas de adquirir conocimientos. Al igual, existe una gran diversidad en cuanto…

Cuando las etiquetas dirigen nuestra vida

Vivimos rodeados de etiquetas que nos encasillan en todo tipo de categorías. Algo que nos resulta muy cómodo, a lo que nos hemos acostumbrado, pero que muchas veces nos limitan. Las etiquetas pueden volverse aburridas y viejas, y pueden estar…

Construyendo nuestra identidad

Construir la esencia de nuestra identidad resulta cada vez más complejo, al vivir en el mundo de la sobreinformación, donde los estímulos y mensajes contradictorios son constantes. Para no sobrecargarnos de información disponemos del mecanismo de defensa de la introyección,…