inteligencia emocional

El secreto está en las ganas

Posiblemente muchas de las cosas que conseguimos en la vida tengan más que ver con las ganas y el empeño que le ponemos a lo que hacemos que con la suerte. Mientras nos lamentamos de la mala suerte que tenemos,…

Cómo llenar el alma cuando está triste

«Se siente triste, solo, abatido… a veces las cosas no son como le gustarían que fuera. Las cosas no van bien en el trabajo, no es feliz con su pareja; a veces discute demasiado con sus padres. Empieza a preocuparse…

La decepción forma parte de la vida

Muchas veces cuando nos decepcionamos tendemos a no encajarlo bien… «Todo me pasa a mi», «yo no me esperaba esto», «yo es que tengo muy mala suerte». La decepción es un sentimiento difícil de gestionar. Parece como si las cosas…

Cómo protegernos de las personas tóxicas

Hay muchas clases de personas tóxicas: envidiosas, celosas, posesivas, pesimistas, autoritarias, manipuladoras, etc. con las que tenemos que convivir cada día en el trabajo, en el grupo de amigos o en la familia. En todos los ámbitos las personas tóxicas pueden…

La felicidad se compone de pequeños trocitos de alegría

Quizás todos sabemos qué es la felicidad, pero definirla, nos cueste trabajo, ¿qué es la felicidad?, ¿de qué se compone?,¿nos invade constantemente o se compone de pequeños retazos que tocan nuestra alma cuando menos lo esperamos y también cuando lo provocamos?,…