inteligencia emocional

Un viaje que marca un antes y un después, amor

Muchas veces perdemos por diferentes circunstancias a seres queridos, un amor, un amigo, un familiar pero no, no son perdidas, son ganancias. Hemos tenido la fortuna de disfrutar de esas personas, del amor que nos han regalado. No tenemos por…

Inteligencia emocional para tu día a día

Llevamos años escuchando el término acuñado por el psicólogo Daniel Golemann de inteligencia emocional. Pero,  ¿qué es la Inteligencia emocional para qué todos la entendamos? y ¿cómo podemos aplicarla a nuestro día a día? La inteligencia emocional es la capacidad para…

Como protegerte de la negatividad

Dicen que nadie nace sabiendo, cierto es, pero cuando ocurren cosas realmente tristes en tu vida, entonces quizás te das cuenta de que antes habías vivido amargándote la vida por cosas realmente que carecían de importancia alguna. Y es que…

Tu manera de pensar define tus sentimientos

Somos seres pensantes y sintientes. Nuestra manera de pensar determina lo que sentimos y, a raíz de lo que nos provoca tomamos como prueba de verdad aquello que pensamos. Esto es una capacidad increíble, pero también puede jugarnos malas pasadas.…

Quizás estés en tu área de confort

A todos nos gusta sentirnos seguros y tranquilos con nuestra vida. Nos gusta tener estabilidad y sentir que todo lo tenemos controlado. Pero a veces, sobrevaloramos esta situación por miedo al cambio y perdemos un montón de oportunidades, de vivencias y…

Haz el bien sin mirar a quién

Me encantan esas personas que me hacen sonreír con sinceridad por su sencillez y su bondad. Con sus gestos me sanan el alma, me protegen, me elevan y me hacen evolucionar. Gracias a ellos cada día soy mejor persona y…