inteligencia emocional

¿Qué se esconde detrás del silencio?

«Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio» -Mario Benedetti- ¿Que se esconde detrás del silencio? Confusiones, verdades, juegos de palabras, ilusiones, sueños, mentiras, secretos, inquietudes, miedos, excusas, imaginación o quizás…nada importante. Todo lo que nuestra mente es capaz de pensar…

Cuando no hacer nada es una decisión

En ocasiones, intentamos solucionar las cosas siguiendo un camino que sólo nos hace tropezar con la misma piedra una y otra vez. Y a veces, también nos impacientamos al querer encontrar una respuesta a un problema que nos hace sufrir.…

Botiquín de poemas de auxilio

La poesía sin duda, es la medicina del alma. Es un consuelo, un refugio de paz y una forma de sentir que no estamos solos en el mundo. Otros muchos han puesto a lo largo de toda la historia, palabras con…

7 maravillosas frases para reflexionar

Dicen que una imagen vale más que mil palabras, pero a veces no tiene por qué ser así… Hay palabras que llegan directas al corazón como fuertes dardos que nos emocionan, nos transportan al pasado, nos proyectan al futuro o nos…

3 diferencias entre la madurez y el masoquismo emocional

«La primera obligación de todo ser humano es ser feliz. La segunda, hacer feliz a los demás» (Cantinflas) Si hemos pasado por eventos estresantes en nuestra vida, podremos deducir que en muchas ocasiones nuestras estrategias de afrontamiento nos han hecho más maduros y en…

Cuando dije no, me reafirmé a mi mismo

«Lo más importante que he aprendido después de los 40 años fue a decir no, cuando es no»  (Gabriel García Márquez) ¿Te cansaste de ser siempre diplomático y conciliador, de ser siempre complaciente con los demás por encima de tus…

Vuelve a empezar

    «Aunque sientas el cansancio; aunque el triunfo te abandone…  aunque una traición te hiera...aunque la ingratitud sea la paga… VUELVE A EMPEZAR» Cecilia Prezioso Todos los poemas tienen algo, por supuesto. Pero unos nos llegan al alma de…

Emociones nunca escritas

Todos los seres humanos compartimos emociones que no tienen palabras John Koening se ha propuesta escribir un diccionario de aquellas emociones más complejas, oscuras y huérfanas . Más complejas que la tristeza, la alegría, el miedo o el asco en…

Test: ¿Puedo sentirme afortunado?

  “Aceptar la vida tal y como es te liberará del miedo al fracaso y de unas expectativas perfeccionistas” Tal Ben-Shahar, profesor de Harvard Muchas veces nos instalamos en el que “que mala suerte tengo” y de ahí no salimos.…

El poder del cariño

«No me des pastillas para la ansiedad o para la depresión… No me recetes el último antidepresivo del mercado. Trátame con cariño, tú serás mi doctor, el doctor de mi alma. Dame un abrazo, un beso o una palabra pero…

¿Continuar o romper con todo?

Dedicado a todas esas personas que han sufrido por amor hasta límites que nunca debemos dejar que traspasen los demás. Hay muchos momentos en la vida en los que hay que decidir entre continuar o romper con todo, no nos…