introspección

Crisis de identidad, cuando dudo de mí

En algún momento, todos hemos sufrido una crisis de identidad. Desde que somos pequeños vamos forjando esa identidad poco a poco. A veces, nos dejamos llevar por la fuerte personalidad de los demás, hasta que al final logramos descubrir la…

Siento un gran vacío en mi interior

“Siento un vacío en mi interior”. Tal vez lo hayas escuchado, o quizá lo hayas sentido. Es un sentimiento que Teresa de Calcuta reflejó palabras llenas de sabiduría. Palabras en las que mostraba también el camino para llenarlo. “Hay personas que…

9 consejos para valorar más tu vida

Buscar ser felices y sentirnos bien es una tarea para muchos aún pendiente. Una pauta fundamental, como primer paso para conseguirlo, es que aprendas a conocerte para valorar más tu vida y saber cómo quieres vivirla.  Los momentos en los que…

El valor de emprender el viaje interior

Cuando pronunciamos la palabra “viaje”, pensamos de inmediato en maletas, aviones y países por descubrir. Pero hay otro tipo de viaje: el del autoconocimiento, ahí donde escuchar tu propia voz, tus deseos y aspiraciones. ¿Lo practicas alguna vez?

Quién soy yo

Una vez que sabes quién eres, es más fácil definir qué quieres, y aumentarás las probabilidades de que tus decisiones sean más acertadas.

Los enigmas del silencio

Casi nadie puede tolerar el silencio absoluto por mucho tiempo. Para algunos la ausencia de sonidos es como una especie de ayuno, una privación incómoda que en el mundo contemporáneo tiene poco lugar... El silencio adquiere diferentes significados y valoraciones,…