Memoria

Amnesia: tipos y características

Uno de los trastornos de la memoria más conocidos es la amnesia. Este se trata de de un problema clínico que causas déficits importantes a la hora de codificar, almacenar y recuperar la información de la experiencia. Ahora bien el…

El modelo de memoria de Atkinson y Shiffrin

“Somos nuestra memoria, somos ese quimérico museo de formas inconstantes, ese montón de espejos rotos”. Esta frase de J. L. Borges ejemplifica muy bien el significado que tiene la memoria para nosotros. Estamos ante uno de los procesos psicológicos básicos…

Omega-3, el mejor neuroprotector

Los ácidos grasos Omega-3 actúan como poderosos neuroprotectores. Gracias a ellos mejoramos nuestras funciones cognitivas, prevenimos la depresión y nos protegemos de los daños oxidativos y la inflamación. Saber esto es importante, porque si hay un hecho evidente es que…

¿Conoces nuestros 8 procesos psicológicos básicos?

Un recurso que las personas tenemos para adaptarnos al mundo es nuestro comportamiento. Este nos permite modificar nuestro ambiente y nuestra realidad para poder adaptarnos a lo que ocurra. Sabemos que estas conductas son mediadas por procesos mentales internos, ¿pero…

Alimentos que ayudan a fortalecer la memoria

La memoria es una de esas facultades que se pueden ver menguadas o deterioradas por diferentes factores. A veces es la edad, a veces una enfermedad o simplemente el estrés el que afecta a esta función. En todo caso, siempre es…

La memoria de trabajo: el almacén que no descansa

Todos empleamos la memoria de trabajo en todo tipo de actividades y tareas cotidianas. Cuando calculamos la cuenta en el supermercado, cuanto tomamos apuntes, cuando tratamos de calcular un porcentaje o cuando mantenemos una conversación estamos usando nuestra memoria de trabajo.…

Momentos extraordinarios, instantes compartidos

Muchos de los momentos más extraordinarios de nuestras vidas son momentos compartidos, son pedacitos de mágica complicidad con personas extraordinarias, con amigos de infancia o nuevos amigos, con familiares, con amores de un verano o amores de una vida entera.…