Motivación

Al perder también se gana

¡Hemos nacido para ser ganadores! ¡Nacimos para triunfar! O al menos, es lo que nos han enseñado mientras crecíamos. Aprendimos que perder es negativo. De ahí que nos sintamos mal, cuando nos enfrentamos a una pérdida. Por otro lado, asociamos…

9 frases para recuperar la energía positiva

Hay frases para recuperar la energía positiva que nos permiten dotarnos de entusiasmo y optimismo en los instantes que más lo necesitamos. Al fin y al cabo, en ocasiones basta solo con cambiar la orientación de nuestros pensamientos para conseguir…

Los 5 componentes de la Inteligencia Emocional

Los componentes de la Inteligencia Emocional son cinco arterias psíquicas, cinco valías que nos ofrecen mayor potencial, seguridad y autoconocimiento para gestionar con éxito las complejidades del día a día. Daniel Goleman nos recuerda que todos llevamos un “genio emocional”…

9 claves para aprender a motivarse

Aprender a motivarse es fundamental para alcanzar las metas propuestas. Solo cuando hay una verdadera motivación, nuestro esfuerzo sale a escena para conseguir aquello que tanto deseamos. Pero es gracias a la llama de la pasión, que este termina por…

3 ideas sencillas para mejorar tu rendimiento

Ser constante, cumplir con objetivos y obtener un buen rendimiento -si tenemos en cuenta el tiempo empleado para lograrlos- no es tarea fácil. Algunos psicólogos, aunque desde fuera no parezca ser el primer rasgo que los identifique, dedican muchos años de…

¿Conoces nuestros 8 procesos psicológicos básicos?

Un recurso que las personas tenemos para adaptarnos al mundo es nuestro comportamiento. Este nos permite modificar nuestro ambiente y nuestra realidad para poder adaptarnos a lo que ocurra. Sabemos que estas conductas son mediadas por procesos mentales internos, ¿pero…