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Onicofagia: 7 tips para dejar de morder las uñas

Un examen, una reunión familiar, una cita, una espera en el médico…. todas estas situaciones tienen algo en común. En todas ellas la ansiedad, la preocupación o la timidez pueden invadirnos. Estas emociones o pensamientos se pueden exteriorizar con la…

La obsesión por tener la vida perfecta

La vida rara vez genera en nosotros una sensación de satisfacción completa. Al menos con el concepto de completa que solemos albergar. En un mundo bastante artificial y plagado de falsas necesidades como es el nuestro, sentirnos personas a las…

Nunca es tarde si el momento es bueno

Parece cada vez más aceptado que el tiempo se construye momento a momento, acumulando experiencias que nos mecen y empujan por corrientes circunstanciales. El profesor de física y científico alemán Georg Lichtenberg llegó a decir que nada nos hace envejecer…

7 frases de superación personal

Pablo Pineda es un joven español de 38 años que representa muy bien la idea de conseguir un reto a base de trabajo y esfuerzo. Pablo tiene Síndrome de Down y es Diplomado en Magisterio. Es una persona que nos…

6 cualidades para alcanzar tus metas

Tienes grandes sueños, objetivos por los que merece la pena el esfuerzo. Pero cuando miras dónde estás ahora y lo comparas con tus ambiciones, el hecho de alcanzar tus metas parece casi imposible. Esta es la razón por la mayoría de…

Estamos hechos del mismo material que los sueños

Cuenta Paulo Coelho que cuando él era adolescente, les dijo a sus padres que uno de sus sueños era ser escritor, pero ellos querían que se dedicase a la abogacía, así que le internaron hasta en tres ocasiones en un hospital psiquiátrico “por…

¿Se aprende más del éxito o del fracaso?

J.K. Rowling trabajaba de secretaria en Londres, pero siempre había soñado con dejar su trabajo y dedicarse a escribir. En secreto escribía en su oficina e imaginaba historias de un joven mago llamado Harry Potter. Sus jefes se cansaron y…

Tensar la cuerda

Se dice que el ser humano no tiene límites y que puede llegar hasta dónde se proponga. Esto es cierto, siempre y cuando seamos realistas con nuestra propia realidad física, psicológica, material y ambiental. Porque tensar la cuerda demasiado puede…

Y como no sabía que era imposible, lo hizo

Las personas que no luchan por conseguir sus sueños suelen decirles a los demás que tampoco cumplirán los suyos. No hay que escucharles, intentándolo, lo imposible a veces se pude conseguir.  Lee con atención esta historia. Había una vez dos…

¿Cómo sanar la frustración?

No desesperes, ni siquiera por el hecho de que no desesperas. Cuando todo parece terminado, surgen nuevas fuerzas. Eso significa que vives. Franz Kafka Seguramente, en algún momento de tu vida te has sentido frustrado. Cuando querías alcanzar algo y…

Finalmente ¿Qué es el éxito?

El éxito y la felicidad no son sinónimos. Aunque haya un significado estandarizado de la palabra “éxito”, cada quien debería forjar su propia interpretación de esta palabra y enlazarla con su idea personal de la felicidad.

Cómo empezar a vivir

Con frecuencia se nos olvida que no todo es igual de importante y cuando esto ocurre nuestra vida se convierte en un tremendo caos. Con este artículo te invitamos a que dediques unos minutos a pensar sobre ti mismo…