pensamiento negativo

Cómo eliminar los pensamientos limitantes

Al crecer nos encontramos con situaciones que no siempre entendemosm pero que crean pensamientos limitantes en diferentes áreas de nuestras vidas. Pueden estar relacionadas con el dinero, estereotipos de género o directamente contigo mismo. Lo que tienen en común es que sabotean…

Si no quieres sufrir, deja de jugar a ser adivino

La psicología cognitiva nos ha enseñado que, dependiendo de cómo pensemos sobre lo que nos sucede, así nos sentiremos emocionalmente. Así, a veces actuamos como un adivino, pero nos equivocamos en las predicciones. En la literatura científica podemos encontrar numerosos…