pérdida

5 pasos para superar situaciones difíciles

La vida es una serie de picos y valles, una mezcla de momentos felices, normalidad diaria y situaciones difíciles. Una veces te sientes eufórico y otras sientes como se te cae el mundo encima. Y a pesar de que la tendencia natural…

Carta al último adiós

Dar el último adiós o cerrar una etapa que ha sido importante es siempre algo duro. Más si cabe actualmente que vivimos en una sociedad en la que negamos la muerte, la esquivamos, la evitamos e intentamos no toparnos con ella…

La pintura del miedo es la marca del guerrero

El miedo es una emoción humana a la que nos enfrentamos día a día. Como dice Eduardo Galeano: si respiras tendrás contaminación, si hablas puedes perder el trabajo, si sales a la calle te puede pasar algo, si reflexionas tendrás…

Los 4 tipos de duelo que sufrimos

Nosotros, los seres humanos, vivimos nuestra vida ligándonos emocionalmente a personas que, cuando nos abandonan, provocan que nos sumerjamos en un doloroso duelo. El duelo es un sentimiento de dolor, un sentimiento que surge cuando esa persona se ha ido y…

La amargura del arrepentimiento

Puede que en algún momento no te atreviste a hacer algo. O a decir algo. El dolor de la cobardía pasada se traduce en el arrepentimiento del presente. Pero, ¿Cómo asumirlo, cómo vivir con ello?

El duelo duele

¿Quién no ha experimentado la traumática experiencia de perder a un ser querido? Aunque todas las pérdidas son dolorosas, como casi siempre ocurren de forma misteriosa (y, en ocasiones, inesperada), nos presentan verdaderos desafíos y una gran oportunidad para nuestro…