Por algún motivo, muchos de nosotros nos convertimos en nuestros propios jueces, nuestros críticos más feroces. Nos juzgamos y condenamos…
Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo... ¿Cuándo lo hiciste por última vez? Posiblemente ni lo recuerdes. Porque somos así,…
Vivir en paz contigo mismo trae grandes consecuencias: satisfacción, armonía interna, buen manejo del estrés y un bienestar que revierte…
Pena de muerte nos cuenta la historia de un joven condenado a muerte, Matthew Poncelet (Seann Penn). Su delito es…
Por lo general, la psicología ha centrado su foco de atención en identificar y tratar trastornos. Con la llegada de…
A veces, decir lo siento no borra el dolor causado. No importa que haya sido solo una palabra desafortunada, un…
El arrepentimiento es, posiblemente, una de las emociones más interesantes en el ser humano y a la vez, de las…
El sutra del corazón es un texto que tiene gran popularidad y que nació de una escuela budista. Se le…
Mucho se ha hablado sobre el personaje del Joker, debido a la última película de Todd Phillips. El filme nos…
¿Pides perdón con frecuencia? Decir "lo siento", en principio, es uno de los "pegamentos" sociales que refuerzan nuestras relaciones. Sin…
Cuando nos hacen daño, nuestra reacción inmediata es no querer perdonar a quién nos lo hizo. Nos sentimos ofendidos, decepcionados y…
Perdónate. Sé lo suficientemente valiente como para ser compasivo contigo mismo. Deja de criticarte, de echarte la culpa, de pensar en qué hubiera ...
Saber perdonar se ha visto siempre como una virtud. Hay personas a las que les cuesta especialmente hacer borrón y…
Perdonar significa mucho más que el simple hecho de decir "te perdono", mucho más que retomar una relación perdida y…
A menudo, suele decirse que no hay peor herida que la que deja la vivencia de una guerra. Sin embargo,…
Equivocarse es humano, además de una oportunidad excepcional para crecer en humildad y darnos cuenta de que la vida es…
El principal fruto del odio es la violencia, porque solo esta le da continuidad. El odio es como un apetito…
Perdonar es una acción para la que no todo el mundo está preparado. Eso sí, quien es capaz de perdonar…
A veces ignorar es responder con inteligencia. Es una sabiduría que se adquiere con el tiempo y con las experiencias…
Olvidar es en ocasiones el arte sutil que nos permite poder aprender y dar valor a cosas que de verdad…
Es bueno dejar marchar, pero mejor es hacerlo sin rencor, librándonos de la carga que supone la ira, la rabia…
