pesimismo

7 consejos para encarar tiempos difíciles

Los consejos útiles son un valioso regalo, que adquiere su máximo valor en los tiempos difíciles. ¿Quién no ha pasado por uno de esos episodios en los que la salida está tan escondida que parece no existir? En situaciones así…

Los pensamientos catastróficos o el miedo a vivir

Las personas cercadas por pensamientos catastróficos tienden a ver consecuencias espantosas en todos los acontecimientos. Si les duele la barriga, tienen miedo de ir al médico porque sospechan que puede ser un tumor maligno. Si prenden una hoguera, en su…

Viaje al optimismo con Eduardo Punset

El Ayuntamiento de Higuera de la Serna entró en bancarrota y sus vecinos, en lugar de quejarse, se pusieron manos a la obra para asumir las labores que antes contrataba el ayuntamiento y que ahora este no podía asumir. En…

Como protegerte de la negatividad

Dicen que nadie nace sabiendo, cierto es, pero cuando ocurren cosas realmente tristes en tu vida, entonces quizás te das cuenta de que antes habías vivido amargándote la vida por cosas realmente que carecían de importancia alguna. Y es que…

Cómo eliminar los pensamientos limitantes

Al crecer nos encontramos con situaciones que no siempre entendemosm pero que crean pensamientos limitantes en diferentes áreas de nuestras vidas. Pueden estar relacionadas con el dinero, estereotipos de género o directamente contigo mismo. Lo que tienen en común es que sabotean…

¡No te contagies del pesimismo!

“El pesimismo es un juego seguro. Así no puedes perder nunca, solo puedes ganar. Es el único punto de vista desde el que nunca te sentirás decepcionado” (Thomas Hardy) Hay días en los que nada nos sale bien y nos sentimos…

Luchar contra el pesimismo

Sentir que todo el mundo está contra nosotros. Prestar más atención a nuestras emociones negativa. Ver la botella siempre medio vacía. Pensar que cualquier problema es insuperable. Luchar contra el pesimismo está en nuestras manos.