Reestructuración cognitiva

¿Qué es la reestructuración cognitiva?

¿Qué pasaría si te abandonara tu pareja? Seguramente dirías que es algo horrible. Ahora bien, ¿es algo horrible realmente? ¿Cuántas cosas horribles existen en este mundo? ¿Cuántas son más horribles que nos abandone nuestra pareja o que nuestro hijo haya…

Quien te sostiene a la Tierra eres tú

Hay cientos, por no decir miles de razones por las que nos levantamos cada día. Por ese trabajo que nos da de comer, por esa familia que nos ilumina y nos enriquece cada mañana, por tus niños, por tu pareja,…

Cuando no esperas nada… todo llega

“Cuando no esperas nada todo llega” ¿lo has oído alguna vez? Es curioso analizar las sencillas realidades que suelen esconderse en estas frases o expresiones de la psicología popular. Es posible que más de uno piense que eso de “no…