Relaciones afectivas

Irena Sedler, biografía del ángel polaco

Irena Sedler trabajaba como enfermera en el departamento de Bienestar Social de Varsovia, el mayor órgano gestor de los comedores comunitarios de la ciudad, cuando Alemania invadió Polonia en 1939. Discreta y valiente, Sedler salvó la vida de más de…

Sacrificios en el amor: una conducta que desgasta

Sacrificios en el amor, los justos. En una relación de pareja los sacrificios continuados no hacen el amor más grande ni más romántico; de hecho, es todo lo contrario. Las renuncias continuadas desgastan y erosionan, nos van alejando de nosotros…

La evolución del amor en la pareja

Según la antropóloga Helen Fisher, las personas nacemos para amar. Ya sea de forma más o menos acertada, ese sentimiento intenso, a la vez que complejo, es también la fuente de nuestra existencia, de la creatividad y también de muchas…

5 mitos sobre la sexualidad en la tercera edad

La sexualidad en la tercera edad es considerada por muchos como un tema tabú del que no se habla por vergüenza y miedo, o simplemente por desconocimiento. Vivimos en una sociedad donde se transmite la idea de las bondades de…

5 pasos para superar un recuerdo traumático

Superar un recuerdo traumático es, en la mayoría de las ocasiones, una difícil tarea que es necesario afrontar antes de que perjudique a las personas durante toda la vida y cambie su personalidad y su forma de ser. El trauma se…

Nudos emocionales que producen dolor, ¿cómo desatarlos?

Los nudos emocionales nos quitan la energía, la libertad, la capacidad de crecimiento. Son bloqueos conformados por decepciones, por heridas, por vacíos, por seguir apegados a relaciones dolorosas y ciclos aún no cerrados. Así, liberarnos de estas madejas mentales requiere…