risa

¿Cuál es tu tipo preferido de cosquillas?

Seguro que jamás te has preguntado cuál es tu tipo preferido de cosquillas. Porque sí, aunque a muchos os pueda resultar extraño, hay un par de clases diferentes, según la ciencia, pero ambas perfectas para provocar que “la risa sea…

Un día sin reír es un día perdido

Un día sin reír se marcha en fuga por el horizonte como un día perdido. Esta frase puede sonar a la campaña de publicidad de un dentista, pero se ha demostrado científicamente que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos un…

Evitar el estrés es fácil si sabes cómo

Podemos considerar el estrés como el proceso que se inicia cuando una persona percibe una situación como amenazante o desbordante de sus recursos. La piedra angular de esta definición es el término “percibir”, no se trata de que la amenaza…

Las 5 funciones del humor

El humor juega un papel importante en todo tipo de relaciones. En las nuevas relaciones puede ser una herramienta eficaz para establecer el vínculo y para superar cualquier incomodidad o vergüenza. En las relaciones establecidas, puede mantener la emoción y puede ayudar a…

La risa es un tranquilizante sin efectos secundarios

La risa tiene beneficios insospechados, sí. Entre ellos podemos destacar el hecho de que es un potente tranquilizante psicológico que no tiene efectos secundarios. Está evidenciado que tanto la risa como el sentido del humor contribuyen a mantener nuestra salud…

La risa es el lenguaje del alma

Cuando sonríes me muestras tus más profundos pensamientos, me dejas verte, me dejas explorar cada una de tus secretos y me siento cerca de ti. A veces, me contagias de alegría, con solo esbozar una pequeña curvatura en tus labios, una…

Come, ríe, ama

Estamos hechos de pequeños placeres fabricados a golpe de obra diaria de nuestra propia mano. Nos rodeamos de actividad o porque la recibimos, o porque la generamos, y a esas pequeñas maniobras las denominamos verbos. El verbo es acción, vida,…

5 razones por las que deberías reír más

¿Qué sientes cuando te ríes? ¿Alegría? ¿Felicidad? Seguro que la risa inunda tu vida y la dota de un cariz lleno de felicidad y alegría. Pero, ¿te ríes tanto como debieras? Las responsabilidades, las personas tóxicas, los problemas de nuestra vida…

Por qué es importante reír en los malos momentos

No hay razón para mantenerse serio en un mal momento. Incluso en las situaciones más oscuras y retadoras puedes encontrar algo que te haga reír. Reír en los malos momentos te permitirá desdramatizar determinadas situaciones a las que puedes estar…

Los beneficios que aporta tu risa

Lo decía Neruda y no se equivocaba. La risa sincera es un espejo de nuestro interior, por lo que tomarse la vida con humor es una forma de cuidar nuestro ánimo y nuestra salud. Cuando nos reímos obtenemos numerosos beneficios,…

A veces, reír es lo más serio

  “Para irritación de todo tipo de representantes de la autoridad, los niños dedican una considerable energía a “hacer el payaso”. Ellos no quieren apreciar la gravedad de nuestras descomunales preocupaciones, mientras que nosotros olvidamos que, si nos hiciéramos un…

La risa, beneficios físicos y psicológicos

Esa capacidad que tenemos los humanos de reírnos de ciertas situaciones hace la vida más ligera y llevadera, alejando las preocupaciones y las emociones tóxicas. Nuestra mente y nuestras emociones participan en esa maravillosa fiesta que es el humor y…